В многообразии духовных традиций и школ йоги раджа-йога занимает особое место как царственный путь овладения собой и единения с божественным. Одно из самых известных современных направлений раджа-йоги развивается в рамках организации Брахма Кумарис, основанной в 1930-х годах в Индии. Учение Брахма Кумарис сочетает глубокие философские прозрения с практическими методами работы над собой, которые доступны каждому искреннему искателю истины.
Основы учения Брахма Кумарис заложил Дада Лекхрадж, который позже стал известен как Брахма Баба. Получив серию духовных откровений и видений, он осознал, что мир находится в состоянии глубокого духовного кризиса и нуждается в обновлении. В 1936 году Брахма Баба основал организацию, которая поначалу называлась Ом Мандали и объединяла небольшую группу последовательниц. Постепенно учение стало распространяться по всей Индии и далеко за ее пределами. Сегодня центры Брахма Кумарис, которых насчитывается более 8500, действуют в 110 странах мира.
Философия души
Мировоззрение Брахма Кумарис основано на идее вечности и неуничтожимости человеческой души. Душа понимается как чистое внетелесное сознание, изначально обладающее качествами покоя, любви и силы. Погружаясь в мир материи, душа утрачивает память о своей истинной природе и оказывается в плену у эго, страстей и пороков. Смысл человеческой жизни и духовного развития состоит в том, чтобы пробудить в себе изначальную духовную чистоту и соединить свое сознание с Божественным.
Бог в учении Брахма Кумарис понимается как Высшая Душа, Верховный Отец всех душ. Он является средоточием высших духовных качеств и сил, к единению с которым устремлены души. В отличие от безличного абсолютного духа, Бог представляется как Личность, с которой возможны персональные отношения любви и преданности. Эти отношения сравниваются с отношениями отца и детей, учителя и учеников, возлюбленного и возлюбленной.
Мироздание проходит бесконечную череду циклов, каждый из которых разделен на четыре эпохи (юги): Золотой, Серебряный, Медный и Железный века. Сейчас мир находится в конце Железного века (Кали-юги), для которого характерны упадок нравственности и духовности. За ним неизбежно последуют глобальные перемены и наступление новой эпохи божественного царства (Сатья-юги).
Медитация раджа-йоги
Сердцевину практики раджа-йоги составляет медитация. Ее цель — достижение изначальной чистоты сознания и устойчивого ощущения связи с Богом. Главным образом для медитации служит джьоти (пламя свечи) или образ Шивы в виде точки света. Медитирующие визуализируют себя как чистые души, воспринимающие божественный свет, покой и блаженство.
Одна из центральных техник медитации раджа-йоги называется «трэйт» (санскр. «защита»). Практикующий представляет перед своим внутренним взором божественный образ и мысленно общается с Богом как с самым близким, родным и любящим существом. Это взаимодействие наполняет медитирующего светом, любовью и внутренней силой, дает защиту и прибежище среди жизненных трудностей и искушений.
Не менее важны медитации прощения и доброжелательности. Адепты учатся отпускать обиды, мысленно просить прощения и прощать всех, кто причинил им боль. Это очищает сознание и восстанавливает гармонию отношений. Доброжелательность практикуется через посыл чистых, позитивных мыслей-вибраций любви и покоя всему миру и каждому живому существу.
Позитивное мышление
Достижение чистоты ума невозможно без контроля над мыслями и их сознательного очищения. Раджа-йога учит отслеживать свои мысли и не допускать негативных мыслеформ уныния, злобы, осуждения, вожделения. Даже если искушающие мысли возникают, нужно отстраненно наблюдать их и мягко переключать внимание на противоположные позитивные утверждения.
Культивирование благотворных мыслей и установок опирается на изучение духовной мудрости. Учение Брахма Кумарис включает 7 курсов обучения, раскрывающих фундаментальные основы знания о душе, Верховной Душе, законах кармы, циклах времени, взаимоотношениях. Осмысление и применение этих знаний в жизни способствует нравственной чистоте и овладению своим умом.
Праведный образ жизни
Раджа-йога — это не просто техника медитации, а целостный образ жизни в гармонии с вечными духовными принципами. Адепты Брахма Кумарис соблюдают строгую вегетарианскую диету, полное целомудрие, отказ от алкоголя, курения и наркотиков. Праведная жизнь включает в себя правдивость, неприсвоение чужого, ненасилие в мыслях и поступках.
Особое значение придается брахмачарье — обету безбрачия, сохранения сексуальной энергии и сублимации ее в духовных целях. Мужчины и женщины в организации именуются братьями и сестрами, строят отношения на основе чистой дружбы и товарищества. Безбрачие позволяет направлять всю энергию, время и внимание на духовное самосовершенствование.
Важнейшую роль играет принцип бескорыстного служения. Карма-йога как путь самоотверженных действий во благо мира естественно сочетается с медитативной практикой. Адепты Брахма Кумарис бесплатно обучают всех желающих основам раджа-йоги, распространяют духовную литературу, участвуют в благотворительности и волонтерстве, поддерживают экологические инициативы.
Ритм духовной жизни
Распорядок дня практикующего раджа-йогу подчинен духовной дисциплине. Самое важное время для медитации — ранние предрассветные часы (брахма-мухурта или амрит-вела), когда ум спокоен, а атмосфера чиста и безмолвна. Глубокая медитация на Бога в этот период заряжает весь день гармонией и силой.
Практика поддерживается на протяжении дня краткими периодами медитации и созерцания. Перед началом любого дела и после его завершения адепт вспоминает о Боге и своей духовной сущности, что помогает поддерживать осознанность и чистоту мотивов. Утренние и вечерние занятия в группе, коллективные медитации и духовные беседы дают поддержку единомышленников на пути йоги.
Учение Брахма Кумарис предлагает целостную систему духовной трансформации, объединяющую работу с сознанием, нравственное совершенствование и бескорыстное служение миру. Раджа-йога как царственный путь овладения внутренними силами и единения с Высшим дает ключи к самопознанию и самореализации, гармонизации всех аспектов жизни.
Конечно, этот путь требует решимости и самоотдачи, готовности менять свои привычки и представления. Но для искреннего искателя истины раджа-йога открывает безграничные внутренние просторы покоя, любви и чистой духовной радости. По мере углубления практики к йогу приходит ясное осознание себя как вечной души, неразрывно связанной с божественным источником всего сущего.
В современном мире, полном смятения и разобщенности, учение раджа-йоги и пример сообщества Брахма Кумарис являет собой маяк надежды и вдохновения. Оно напоминает о высшем предназначении человека и зовет в путешествие самопознания и духовного пробуждения, плодами которого станут чистота, гармония и единство.