Факт: многие люди, страдающие алкогольной зависимостью, отрицают в себе это влечение, не видят в нём проблемы. Оправдания мы все слышали: «Все пьют», «Я пью только по выходным», «Я могу бросить в любой момент», «Это всего лишь пиво».
Как думаете, алкоголизм – это болезнь или распущенность?
Признаки алкоголизма
❗️ Для постановки диагноза хватит любых трёх из следующих симптомов, если они возникают на протяжении года:
✅ сильное желание выпить;
✅ абстинентный синдром – проще говоря, ломка;
✅ небрежность во внешнем виде, которой раньше не наблюдалось;
✅ необходимость повышать дозу, чтобы достичь прежнего эффекта;
✅ алкоголь интересен больше, чем другие формы развлечения, которые раньше приносили радость;
✅ невозможно просто так оставить недопитый бокал с вином, когда понимаете, что уже хватит.
Что делать при алкогольной зависимости?
⭕️ не паниковать;
⭕️ найти хорошего специалиста, у которого большой опыт в работе с химически зависимыми людьми;
⭕️ постараться выполнять абсолютно все его рекомендации;
⭕️ набраться терпения и не отчаиваться, если что-то не будет получаться сразу.
Факт: зависимые воспринимают разговоры о лечении враждебно, нередко это приводит к конфликтам.
Как помочь человеку с алкогольной зависимостью?
❗️ К разговору надо подготовиться заранее
🙏🏻 Необходимо выбрать время: когда больной будет вменяем, но не взвинчен, не в состоянии похмелья;
🙏🏻 Говорить без обвинений. Важно донести до человека: ему нужна помощь специалистов, потому что… (тут перечислить больному аргументы и привести факты из его жизни);
🙏🏻 Обязательно сказать, что вы готовы поддержать больного в его борьбе с зависимостью;
🙏🏻 Также мотивирующим фактором могут стать угрозы развода и прекращения общения с детьми.
Но использовать их нужно в крайнем случае. И быть готовым их исполнить: неисполняемые угрозы быстро перестают действовать на больного.
Бросить пить не сложно, сложно не сорваться заново
Главная ошибка многих алкозависимых и их родственников в том, что они считают капельницы, кодировки, приём таблеток полным решением проблемы.
Но это только первый шаг! Дальше необходима комплексная профессиональная помощь: обращение к специалисту по зависимости, посещение групп самопомощи, реабилитация.
Важно не забывать, что химическая зависимость – это заболевание, а не слабость или распущенность. Если его не лечить, человек может погибнуть.
Близкие алкозависимых людей стыдятся обращаться даже за медицинской помощью: «А что подумают про нашу семью?».
Давайте делиться наболевшим. Важно это проговорить и понять, насколько распространена проблема. Помните, её можно и нужно решить!
За полезную информацию сегодня мы благодарим: директора благотворительного фонда «Независимость», эксперта по вопросам химических зависимостей Алексея Долгалева, психолога Александра Савицкого, медицинского журналиста Дарью Шипачеву.