Эти известные женщины не просто любят спорт и являются иконами стиля. Своим примером они доказывают, что можно одновременно отлично выглядеть, быть любимыми и обеспеченными. Посмотрим, как знаменитости совмещают быт, бизнес и занятия спортом.
Самойлова доказала, что быть мамой и хорошо зарабатывать возможно
36-летняя жена рэпера Джигана, блогер и предпринимательница Оксана Самойлова, не скрывает, что регулярные занятия спортом помогают ей поддерживать себя в прекрасной форме. Оксана - мама четверых детей и часто показывает подписчикам свои тренировки в спортзале. По мотивам своих занятий блогер выпустила несколько фитнес-марафонов, а также разработала собственную систему похудения, благодаря которой даже ее мама и муж сбросили лишний вес.
Принципы стройности Самойловой просты: она любит много двигаться, занимается подвижными играми с детьми, катается на велосипеде и много плавает в бассейне. Оксана уверяет, что принимает все свои недостатки с улыбкой и не превращает их в комплексы. Посла родов Оксана быстро возвращала себе прежнюю форму, занимаясь по три раза в неделю в зале и питаясь овсянкой, яблоками, гречкой и курицей с овощами. Женщина предпочитает готовить дома из простых натуральных продуктов, а не питаться в ресторанах и кафе. И это - один из ее секретов стройного тела. Несмотря на миллионные доходы, Самойлова и Джиган выращивают на приусадебном участке клубнику, смородину, разводят кур, а недавно завели козу по кличке Мими. Они часто ходят на рыбалку, чтобы на столе всегда была свежая еда.
В соцсетях Самойловой более 16 миллиона подписчиков, многие из которых считают блогера своим кумиром. Оксана часто делится с поклонниками полезными рецептами, секретами красоты и жизненными лайфхаками.
44-летняя Боня покорила восьмитысячник Манаслу
Блогер и телеведущая Виктория Боня стала первой моделью, которая самостоятельно взошла на гору Манасу в Непале высотой 8 163 метров. Она готовилась к восхождению три последних месяца: бегала по лестницам с тяжеленным рюкзаком, спала в кислородной маске с разряженным воздухом. Поклонники были в шоке, когда 44-летняя Вика сообщила о предстоящем восхождении, ведь Манасу считают горой-убийцей, на которой гибнут даже опытные альпинисты.
Но модель твердо заявила, что переступит через страхи и совершит восхождение. Путь в горах занял у Бони почти две недели, за это время она адаптировалась с низкому давлению и научилась переживать сильные головные боли. Лицо модели обгорело, а губы покрылись коркой от постоянного ветра. Но Вика не сдалась.
Поднявшись на пик Манаслу, Боня разрыдалась от счастья и пожелала всем подписчикам пережить подобное счастье и гордость за себя. За восхождением Бони следило более 20 миллионов человек.
Мне не было страшно даже на миллисекунду! Потому, что страх это производная ума. Это ограничение. Это то, что затягивает человека в паутину ограничений и отделяет его от состояния «Я есть бытие, сознание и блаженство!»
Еще в 2021 году у меня «затих ум», я пробудилась... Это называется состояние самадхи. Мой мозг больше не генерирует такие мысли, как «я боюсь», «а вдруг не получится», «я не достаточно хороша», «лучше не лезть в это или другое дело» и много всякого мусора, который раньше был в моей голове.
Это был длительный путь - путь исцеления, который я прошла в течении 20-ти с лишним лет работы над собой. Когда нет ума, есть только Чистое Сознание, в котором нет страхов, сомнений, страданий, ограничений и уныния, - написала Боня после восхождения.
Кстати, восхождение Вика совершила в кепке собственного бренда с буквой B, а лицо и губы на протяжении похода увлажняла косметикой своего производства. Она призналась, что в горах сильно похудела из-за отсутствия аппетита и невозможности выспаться. По словам Бони, ее следующее восхождение состоится на гору высотой чуть более 6000 метров.
Лобанова создала спортивные костюмы мечты
Телеведущая и предприниматель Алиса Лобанова тоже популяризирует спорт в стране и активно занимается сама. Она основала российскую марку спортивной одежды, которую носят современные спортсмены. Многие отмечают сходство моделей с известным брендом, который ушел с российского рынка из-за санкций.
Лобанова более 10 лет увлекается теннисом: играет сама и болеет за лучших теннисистов мира. Эта любовь возникла в 2014 году после просмотра легендарного матча Надаля с Джоковичем на Roland-Garros. Увлечение стало точкой отсчета в ее будущем бизнесе. На Питерском экономическом форуме в 2024 году Алиса устроила грандиозное дефиле моделей в спортивной одежде. А также стала спонсором спортивной школы в Татарстане, которую открыла бронзовый призер Олимпийских игр по теннису, бывшая третья ракетка мира Надежда Петрова.
Алиса Лобанова не только развивает свой бизнес, но и много лет занимается благотворительностью. Ее заслуги как мецената отметил Владимир Путин, вручив ей медаль "Доброе сердце" за помощь во время пандемии. Алиса Лобанова уверена, поддержка спорта - это залог здоровья будущего поколения.
Заниматься спортом в красивой удобной одежде приятно вдвойне, особенно это важно для молодых девушке и подростков. Молодежь должна понимать, что спорт - это модно и престижно, а проводить время в спортзале лучше, чем у компьютера. Именно поэтому я решила создавать одежду, которая не уступает по качеству западным аналогам, - говорит Алиса.
Чтобы не поправляться, Бузова тренируется ежедневно
38-летняя певица и телеведущая Ольга Бузова регулярно демонстрирует подписчикам свою спортивную фигуру и профессиональные занятия спортом. При каждой возможности Оля ходит в фитнесс-зал, где занимается с личным тренером. А во время гастролей и рабочих поездок она выполняет упражнения самостоятельно. Бузова не скрывает, что для поддержания формы в ее возрасте тренироваться нужно ежедневно. В дополнение к занятиям со скакалкой и приседаниями с гантелями она ходит на массаж, в баню и много плавает.
Одной из главных спортивных страстей певицы являются горные лыжи. Оля отлично катается и каждую зиму ездит в Куршавель, где проводит новогодний отпуск. Сейчас при росте 178 см вес Ольги Бузовой составляет около 55 кг. Однако на экране она выглядит крупнее, потому что камеры добавляют объемы тела.
Недавно Бузова освоила Wake серфинг, во время которого нужно скользить на доске по искусственной волне, создаваемой катером.
Я встала на доску с первой же тренировки. Без падений, конечно, не обошлось, но я это сделала! Nак понравилось, что хочется ещё, ощущения просто невероятные, - написала в блоге Оля.
Бузова - фанат спортивной одежды и регулярно покупает себе новые модные костюмы и шорты. А ее рацион перед сном составляют вареные яйца и зелень - чтобы не поправляться.
55-летняя жена Газманова занимается танцами
55-летняя жена певца Олега Газманова Марина всегда имела спортивную фигуру. Однако и ей такая внешность не досталась без труда. Марина много лет профессионально занимается бальными и латинскими танцами и даже выступает на соревнованиях. Это позволяет ей оставаться в прекрасной форме и иметь идеальную фигуру.
Главное увлечение Марины и Олега Газмановых - спорт. Они ежедневно делают зарядку и разминку, а на выходных плавают на сапбордах в Подмосковье. Пара очень любит активно путешествовать и ходить в горы или леса. Марина уверяет, что путешествия помогают им налаживать отношения в семье.
Когда мы крепко ругаемся, то едем в путешествие, подальше от нашего дома, который наш главный примиритель. Олег даже песню написал: "Давай сядем с тобой в самолет, и улетим в те края, где мы любили…" Обычно путешествие то или другое всегда запланировано, так что конечно мы его не придумываем, просто улетаем, меняем место и событийность рутины. После, соскучившись по нашему дому, мчим назад в Москву, держась уже крепко за руки , бросаю друг на дружку страстные взоры. Сейчас редко ругаемся, не хочется тратить это быстрое время на пусто! - признается Марина.