Зима – время уютных свитеров, горячего какао и… сухости кожи. Холодный воздух, сухой воздух в помещениях, недостаток солнца – все это негативно сказывается на состоянии нашей кожи, делая ее более чувствительной и склонной к шелушению, раздражению и сухости.
В это время года особенно важно правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее здоровье и красоту. Однако, вокруг зимнего ухода за кожей ходит множество мифов, которые мешают нам выбрать правильные средства и процедуры.
В этой статье мы развенчаем самые распространенные мифы про уход за кожей зимой и расскажем, как на самом деле заботиться о ней в холодное время года.
МИФ 1️⃣: Зимой нужно использовать более жирные кремы
✅ Правда:
Да, зимой коже требуется больше увлажнения, но не обязательно использовать более жирные кремы. Более важно выбрать крем с правильным составом, который будет глубоко увлажнять кожу, не закупоривая поры.
Что искать в составе:
▫️Гиалуроновая кислота: Притягивает и удерживает влагу в коже, обеспечивая глубокое увлажнение.
▫️Церамиды: Восстанавливают липидный барьер кожи, защищая ее от потери влаги.
▫️Масла: Питают и смягчают кожу, защищая ее от сухости.
▫️Витамин Е: Антиоксидант, который защищает кожу от свободных радикалов и преждевременного старения.
☑️ Важно! Не бойтесь использовать кремы с легкой текстурой, даже зимой. Главное, чтобы они были питательными и увлажняющими.
МИФ 2️⃣: Зимой можно отказаться от пилингов
✅ Правда:
Пилинг зимой не только не противопоказан, но и очень полезен. Мягкий пилинг помогает избавиться от ороговевших клеток, которые препятствуют проникновению увлажняющих веществ в кожу.
Что выбрать:
▫️Энзимный пилинг: Мягко отшелушивает кожу, не вызывая раздражения.
▫️Пилинг-скатка: Нежный вариант пилинга для сухой и чувствительной кожи.
▫️Химический пилинг: Рекомендуется только в случае необходимости, лучше проводить его в салоне под контролем специалиста.
☑️Важно! Зимой стоит выбирать более щадящие виды пилингов и применять их реже, чем летом.
МИФ 3️⃣: Зимой можно не пользоваться солнцезащитным кремом
✅Правда:
Солнечные лучи вредны для кожи в любое время года, даже зимой. Зимой солнце, хотя и кажется менее агрессивным, все равно может вызывать фотостарение кожи.
Что делать:
▫️Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше ежедневно, даже в пасмурную погоду.
▫️Выбирайте кремы с легкой текстурой, которые не будут создавать на лице белый налет.
МИФ 4️⃣: Зимой можно использовать любую косметику
✅Правда:
Зимой кожа более чувствительна, поэтому важно пользоваться только гипоаллергенной косметикой, которая не будет вызывать раздражения.
Что выбрать:
▫️Косметику, предназначенную для чувствительной кожи.
▫️Продукты с минимальным количеством отдушек и красителей.
▫️Протестируйте новое средство на небольшом участке кожи перед применением на все лицо.
МИФ 5️⃣: Зимой достаточно увлажнять кожу
✅Правда:
Зимой коже требуется не только увлажнение, но и питание. Холодный воздух и сухой воздух в помещениях высушивают кожу, лишая ее ценных питательных веществ.
Что делать:
▫️Используйте питательные кремы для лица и тела, богатые маслами, витаминами и антиоксидантами.
▫️Делайте питательные маски для лица 1-2 раза в неделю.
▫️Не забывайте про крем для рук, губ и кутикул.
Дополнительные советы по уходу за кожей зимой:
☑️ Пейте больше воды: Увлажняйте кожу изнутри, употребляя достаточное количество жидкости.
☑️ Избегайте горячих ванн и душа: Горячая вода сушит кожу. Принимайте теплые ванны и душ, используйте увлажняющее средство после душа.
☑️ Ешьте больше фруктов и овощей: Они богаты витаминами и антиоксидантами, которые поддерживают здоровье кожи.
☑️ Носите шарфы и шапки: Защищайте лицо от холодного ветра.
☑️ Регулярно очищайте лицо: Удаляйте с кожи остатки косметики и грязь перед сном.
❄️ Зимний уход за кожей – это не просто модный тренд, а необходимость. Правильный уход поможет сохранить красоту и здоровье вашей кожи даже в самые суровые морозы. Развенчайте мифы, выбирайте правильные средства и процедуры, и наслаждайтесь красивой и здоровой кожей в любое время года!