Эмпатичный взгляд на синдром дефицита внимания

СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности — горячая тема в инфопространстве в 2024-м. Одни считают, что это выдуманный диагноз, чтобы оправдать свое поведение, другие — что это реальная проблема. Давайте разбираться, в чем же дело.

Сразу скажу, что как психолог, я, конечно, признаю существование СДВГ, для меня это единственно возможный расклад. Далее я поделюсь своей профессиональной точкой зрения, которая при этом может отличаться от мнения других специалистов.

Мою позицию подкрепляют данные исследований, приведенных в книге “Рассеянные умы” Габора Матэ. Автор, и я с ним солидарна, считает, что СДВГ — это биопсихсоциальное явление. То есть оно формируется так: генетические задатки + среда воспитания + среда взросления. То есть самих по себе генетических задатков не достаточно для формирования синдрома дефицита внимания. Как и одних только социальных факторов.

Итак, у нас есть малыш, который родился с генетической предрасположенностью к сверхчувствительности. Он слишком восприимчив от рождения. И такой малыш попадает в среду, где с его гиперчувствительностью не умеют обращаться и пытаются воспитывать его, не принимая во внимание эту его особенность. Из-за этого в нем происходят внутренние трансформации — он вырабатывает копинг-стратегии, то есть механизмы, как справляться с миром самому. Так как родители по незнанию его не обучили. Из-за этого мы получаем детей, которые “витают в облаках”: из-за излишней стимуляции их мозга извне — звуки, запахи, цвета, мозг перегружается и выключается, как компьютер. И таких копинг-стратегий у ребенка к 18-ти годам уже много. Он теряет вещи, ведет себя импульсивно или неделями прокрастинирует.

Когда родители видят такое поведение по мере взросления своего чада, они чаще всего раздражаются на него, ругают за это. А он, тем временем, не знает иных способов справляться.

В формировании СДВГ большую роль играет нарушение эмоциональной привязанности с мамой в детстве. Когда мама хоть и присутствовала рядом с малышом, но “витала в облаках”, не была на него сонастроенна. Габор Матэ называет СДВГ дефицитом сонастроенности. Также мама и вовсе могла быть в депрессии.

Если вы чувствуете в себе, что вы будто не от мира сего, теряете вещи, забывчивы, подвержены вспышкам импульсивного поведения — обратитесь за помощью к психотерапевту. Призываю вас не игнорировать себя и отнестись к своим сложностям с заботой.

Автор: Тройникова Ольга Станиславовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru