Друзья, хочу поделиться с вами одной интересной практикой, которую предложил один из наших участников, Дмитрий. Привет, Дима! Она на первый взгляд простая, но глубоко трансформирующая.
Когда нас выводят из равновесия окружающие — будь то в моменты раздражения, злости или критики, мы часто забываем важную вещь. На самом деле, каждый человек — это отражение единой души, это часть великого замысла. В каждом из нас живет дворец, но часто, вместо того чтобы видеть этот дворец, мы реагируем на внешние проявления: крики, грубость, осуждение. "Какой же это Творец?" — думаем мы, если человек ведёт себя так. Но в этом и заключается тренировка — видеть за маской любые проявления этого великого начала.
Творец приходит к нам в разных формах: то в виде похвалы, то в виде критики, то в виде оскорблений. Всё это — инструменты для нашей внутренней работы, чтобы мы научились удерживать связь с ним, несмотря на внешние обстоятельства. Мы, как ученики, должны научиться видеть за любыми событиями руку Творца.
И вот тут появляется простая, но мощная практика Дмитрия. Когда в следующий раз вы почувствуете, что вас выводят из себя, задайте себе вопрос — *внутри*, конечно: "Пап, это ты?" Это может прозвучать странно, но попробуйте. Обращайтесь к Творцу про себя: "Это ты? Это ты через этого человека проявляешься?" И в этот момент всё меняется.
Стоит только задать этот вопрос — "Творец, это ты?" — как на вас накатывает волна спокойствия. Раздражение, осуждение, гнев — всё уходит. Мы перестаём видеть в другом человеке "независимую единицу", которая нас задевает. Мы начинаем осознавать, что это всё проявления единого источника, который работает с нами через разных людей.
Практика проста, но эффективна. Спасибо, Дима, за такую замечательную доработку. Пусть каждый из нас научится видеть Творца в каждом моменте и человеке, чтобы пребывать в гармонии с миром и собой.
Как вам такая практика?