Каждая мама, рано или поздно, задается вопросом, как отучить своего малыша от кормлений в ночное время. Некоторые люди больше не могут вставать несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Другие недовольны маленьким «третьим лишним», который поселился в родительской постели. А кто-то старается следовать всем рекомендациям своего врача.
Примерно в возрасте 4-6 месяцев, родители начинаю вводить прикорм в питание малыша, поэтому большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.
От полугода у многих детей пропадает потребность в ночных кормлениях, однако у них остается сформированная привычка просыпаться по ночам. Мамы должны осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет связан с определёнными неудобствами, которые могут привести к недосыпанию. Поэтому, прежде чем начать отучать от ночных кормлений следует оценить свою готовность. Как правило, после года это будет сделать в несколько раз легче.
Важно помнить, что ночное кормление, это не только физиологическая потребность в пище, но и восполнение дефицита общения с матерью. Более заметным это становится когда ребёнок болеет, у него режутся зубки или он испытывает недостаток общения днём, его потребность в ночных кормлениях возрастает. В таких ситуациях важно уделять больше внимания днём, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и не искал подтверждения материнской любви в ночное время.
Способы отучить малыша от ночных кормлений
- Заменить кормление на воду
Попробуйте предложить в ночное кормление просто воды. Не всем детям это может понравится, поэтому если возникнут сложности начните с разбавленной смеси в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Важно! нельзя разбавлять грудное молоко. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким способом удастся сократить количество ночных кормлений.
- Следить за длительностью кормления и постепенно ее сокращать.
Нужно сформировать у ребенка понимание, что ночь это время для сна, а не для приема пищи. Не позволяйте использовать грудь или бутылочку в качестве пустышки.
- Увеличивать интервалы между кормлениями
Для того чтобы увеличить интервалы, нужно найти то, что усыпляет ребенка во время ночных пробуждений. Это могут быть песни, укачивания, поглаживания или белый шум. Все малыши уникальны и к каждому нужен свой подход.
- Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня
Во время грудного вскармливания ночное кормление часто бывает последним перед полным отказом от груди, но если мама хочет продолжать кормить ребенка грудью, но сократить число именно ночных кормлений, следует обеспечивать малышу достаточное количество грудного молока в течение дня.
- Спать отдельно — (только для детей старше 1 года).
С взрослением ребенка В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
- Объяснять.
Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.
До какого возраста ночное кормление норма?
Ночные кормления являются неотъемлемой частью жизни мамы и малыша. В первые месяцы дети просыпаются каждые 2–3 часа, чтобы поесть грудного молока или смеси. Однако с возрастом интервалы между кормлениями увеличиваются. Считается, что после 9 месяцев ребёнок может обходиться без еды и сна в течение 7–9 часов. Однако на практике это не всегда так, и ночные кормления часто нужны для продления сна ребёнка, а не для восполнения недостатка калорий.
Количество ночных кормлений для детей, находящихся на грудном вскармливании:
- 0-3 месяца каждые 2-3 часа
- 3-4 месяца: 2-3 кормления за ночь или каждые 3-6 часов по требованию
- 5-6 месяцев: 1-2 кормления
- 7-9 месяцев: 1 (реже 2) кормления
- 10-12 месяцев: 1 кормление
Количество ночных кормлений для детей, находящихся на искусственном вскармливании:
- 0-3 месяца каждые 2-3 часа
- 3-4 месяца: 2-3 кормления за ночь или каждые 3-6 часов по требованию
- 5-9 месяцев: 1-2 кормления
- Старше 9 месяцев: ребенок может обходиться без кормлений ночью
Может быть так, что ваш ребенок прикладывается к груди или просит бутылочку чаще, чем написано выше. Не спешите расстраиваться: наверняка, с вашим ребенком все хорошо, и это лишь его особенность. Но в том случае, если кормлений слишком много, и это доставляет вам много переживаний, попробуйте проанализировать, что может их провоцировать.
Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов.
Перейти в каталог товаров можно здесь.
С нами беременность в радость