У каждой женщины есть свой се ксуальный ритм и зависит он от менструального цикла.
Пост мужчинам на заметку 😉
Женщины удивительные существа 🫶
Еще пару дней назад я проснулась толстая и старая, но уже сегодня сама себя хочу с неистовой силой💥
Волосы такие блестящие и здоровые, румяные щечки ☺ озорной взгляд, и в джинсы влезло все то, что так мешало жить еще вчера.
Что же произошло?
Заглянем в календарь цикла. Если Вы пользователь яблока, рекомендую использовать приложение, которое позволяет отследить цикл. Ну или записывать в ежедневник:) дату начала менструаций. 🤓
1-7 день цикла
Возникает боль и тяжесть внизу живота, потому что на матку воздействуют простагландины. Когда уровень эстрогена и прогестерона низкий – мужчина не представляют особого интереса.
Но есть и те, кто не против интимных отношений в эти дни (обычно это женщины, которые тяжело переносят ПМС – выравнивание гормонального фона может активировать либидо). Следует отдать предпочтение нежному сексу.
8-13 день
С ексуальный интерес растет совместно с уровнем эстрогена. Меняется состав феромонов - женщина становится привлекательной и обольстительной для окружающих и самой себя. Мужчины не могут это не заметить. Это время для романтического секса. Уже можно начать думать про ролевые игры.
💥14-15 день (ВОТ ОНО!!!)
Пик женской сексуальности приходится на овуляцию, это время бурного и страстного секса, реализации эротических фантазий. Женщина становится более раскрепощенной, дерзкой и активной. Не удивляйтесь, если именно в эти дни Вы проснетесь от м•нета или не останьтесь в одиночестве в душевой.
Если не планируете беременность – не забудьте о надежной контрацепции.
16-21 день
Эстроген еще достаточно высок, а ЛГ и ФСГ (которые так активировали желание) упали. Нарастет прогестерон - нарастает тревожность и настороженность. Просто киньте в нас мороженкой и шоколадкой. И наслаждайтесь воспоминаниями прошедшей недели.
22-28 день
Время ПМС. 😵💫 Сексуальное влечение может (но не обязательно) спадать. Если беременность не возникла, уровень гормонов снижается, а выработка простагландинов увеличивается – привет, тянущие боли в низу живота и пояснице.
Вопрос со звездочкой: Что может помочь улучшить это состояние?
Правильно - секс животворящий. Нормализует гормональный фон.
Не благодарите.
Автор: Сексолог, клинический психолог, член Ассоциации Сексологов России Киблер Наталья Андреевна.