С каждым из нас случалось такое: застрянет в голове какая-нибудь дурацкая песня или, того хуже, рекламный джингл, – и никак эту муть из головы не выкинуть Чтобы справиться с подобной "заезженной пластинкой", прокрути мотив в голове до самого конца – и он тут же от тебя отстанет! Это явление в психологии носит название "эффект Зейгарник". Заключается он в следующем: человеческая память куда сильнее цепляется за прерванные действия, а завершенные, напротив, с легкостью отпускает. Заверши мотив – и он больше не будет тебя мучить
С каждым из нас случалось такое: застрянет в голове какая-нибудь дурацкая песня или, того хуже, рекламный джингл, – и никак эту муть из головы не выкинуть
Чтобы справиться с подобной "заезженной пластинкой", прокрути мотив в голове до самого конца – и он тут же от тебя отстанет!
Это явление в психологии носит название "эффект Зейгарник". Заключается он
в следующем: человеческая память куда сильнее цепляется за прерванные действия, а завершенные, напротив, с легкостью отпускает.
Заверши мотив – и он больше не будет тебя мучить