Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Алиф - финанс
10 подписчиков

Как начать Жить по-новому?!

1
Друзья, задумались о начале новой жизни? о перезагрузке? чтобы все начать по-новому?
  Кто-то хочет начать с понедельника - и вот понедельник наступает, но ничего не меняется(
Почему так?
Я думаю, чтобы начать жить по-новому, нужно начать с себя: ведь самое простое, что вы можете поменять- это себя и свое тело!
Например, встать пораньше, в 5-6 утра, затем потренироваться уже с утра и бодрячком начать новый день -это уже будет начало нового дня и вашей новой жизни.
И это логично: меняя свое тело, меняя затем свои привычки, свои мысли, свою деятельность, свое окружение в итоге изменится и наша жизнь! И настанет новая жизнь Вот так потихоньку, шаг за шагом.
И когда человек делает 20 дней одно и то же, у него это входит в привычку, то есть всего лишь нужно потерпеть 3 недели. И за эти 3 недели каждый день отмечать свой прогресс. В чем-то вы должны расти)
Например, отжиматься или приседать, или подтягиваться, или бегать, или что-то еще делать. И отмечать ваш прогресс каждый д
Друзья, задумались о начале новой жизни? о перезагрузке? чтобы все начать по-новому?   Кто-то хочет начать с понедельника - и вот понедельник наступает, но ничего не меняется( Почему так? Я думаю, чтобы начать жить по-новому, нужно начать с себя: ведь самое простое, что вы можете поменять- это себя и свое тело! Например, встать пораньше, в 5-6 утра, затем потренироваться уже с утра и бодрячком начать новый день -это уже будет начало нового дня и вашей новой жизни. И это логично: меняя свое тело, меняя затем свои привычки, свои мысли, свою деятельность, свое окружение в итоге изменится и наша жизнь! И настанет новая жизнь Вот так потихоньку, шаг за шагом. И когда человек делает 20 дней одно и то же, у него это входит в привычку, то есть всего лишь нужно потерпеть 3 недели. И за эти 3 недели каждый день отмечать свой прогресс. В чем-то вы должны расти) Например, отжиматься или приседать, или подтягиваться, или бегать, или что-то еще делать. И отмечать ваш прогресс каждый день и видео этот прогресс. И ещё важный момент: для того, чтобы ваш рост шел более эффективно, более быстро и привел к нужному результату, в кратчайшие строки с минимальными затратами сил и энергии, нужен наставник -тот человек, который прошел этот путь, который знает его подводные камни, предостережет от лишнего и опасного!). И покажет, подправит, посоветует, поддержит в тяжёлой ситуации. Не даст сломаться, не даст отступить назад. И ещё нужно соответствующее окружение- такие же, меняющие жизнь. То есть, чтобы начать новую жизнь, нужно начать с себя. Второе, нужен наставник. И третье, нужно окружение таких же единомышленников. например, возьмём спортивные тренировки, Есть тренер, который вас тренирует по определенной методике и программе. Есть такие же занимающиеся спортсмены рядом с вами, смотря на которых вы тоже не отступаете назад, видите, что они тоже занимаются, и в группе заниматься гораздо проще, быстрее и дешевле. И, конечно, у вас внутренний настрой должен быть развиваться. Все это вместе меняет жизнь Желаю вам успехов и менять жизнь к лучшему, начиная с себя самого. Все меняется, вся Вселенная движется. До встречи
Друзья, задумались о начале новой жизни? о перезагрузке? чтобы все начать по-новому?   Кто-то хочет начать с понедельника - и вот понедельник наступает, но ничего не меняется( Почему так? Я думаю, чтобы начать жить по-новому, нужно начать с себя: ведь самое простое, что вы можете поменять- это себя и свое тело! Например, встать пораньше, в 5-6 утра, затем потренироваться уже с утра и бодрячком начать новый день -это уже будет начало нового дня и вашей новой жизни. И это логично: меняя свое тело, меняя затем свои привычки, свои мысли, свою деятельность, свое окружение в итоге изменится и наша жизнь! И настанет новая жизнь Вот так потихоньку, шаг за шагом. И когда человек делает 20 дней одно и то же, у него это входит в привычку, то есть всего лишь нужно потерпеть 3 недели. И за эти 3 недели каждый день отмечать свой прогресс. В чем-то вы должны расти) Например, отжиматься или приседать, или подтягиваться, или бегать, или что-то еще делать. И отмечать ваш прогресс каждый день и видео этот прогресс. И ещё важный момент: для того, чтобы ваш рост шел более эффективно, более быстро и привел к нужному результату, в кратчайшие строки с минимальными затратами сил и энергии, нужен наставник -тот человек, который прошел этот путь, который знает его подводные камни, предостережет от лишнего и опасного!). И покажет, подправит, посоветует, поддержит в тяжёлой ситуации. Не даст сломаться, не даст отступить назад. И ещё нужно соответствующее окружение- такие же, меняющие жизнь. То есть, чтобы начать новую жизнь, нужно начать с себя. Второе, нужен наставник. И третье, нужно окружение таких же единомышленников. например, возьмём спортивные тренировки, Есть тренер, который вас тренирует по определенной методике и программе. Есть такие же занимающиеся спортсмены рядом с вами, смотря на которых вы тоже не отступаете назад, видите, что они тоже занимаются, и в группе заниматься гораздо проще, быстрее и дешевле. И, конечно, у вас внутренний настрой должен быть развиваться. Все это вместе меняет жизнь Желаю вам успехов и менять жизнь к лучшему, начиная с себя самого. Все меняется, вся Вселенная движется. До встречи