Есть 7 причин , почему вязание способно продлить жизнь...
Многие, конечно, удивятся, узнав, что вязание – это не только отличный способ с пользой провести свободное время, но еще и полезное для здоровья занятие. Вязание – очень полезная деятельность со всех точек зрения. Исследования показали, вязание оказывает положительное влияние как на физическое, так и на психологическое состояние человека.
1. Вязание — это своего рода терапия. Вязание – это способ отвлечься как от душевных переживаний, так и справиться с продолжительной физической болью. Людей, которые находятся в состоянии депрессии, вязание может мотивировать снова соединиться с окружающим миром. Это просто способ начать беседу. Это развивает чувство уверенности и поднимает самооценку.
2. Вязание помогает достичь наивысшей степени расслабления, справиться с тревогой и страхом. Это в какой-то степени медитация.
3. Вязание объединяет людей. Если вы начнете это делать не в одиночку, а вместе с другими такими же любителями вязания, как и вы, то ваше увлечение превратиться в социальную деятельность.
4. Вязание усиливает концентрацию и дает выход излишней энергии. Учитель одной частной школы в Торонто Калей Мерто организовал кружок вязания для мальчиков 7–8 лет. Кружок пользовался просто сокрушительным успехом. Чтобы закончить проект, многие мальчики даже во время каникул не перестали посещать кружок. Многие из них были просто гиперактивны до посещения уроков вязания, но это занятие их настолько увлекло, что на прежние шалости у них уже просто не было энергии. Кроме того, вязание формировало у школьников чувство того, что они чего-то достигли.
5. Вязание снижает риск развития слабоумия. Проводимые иследования в котором принимали участие более 2000 пожилых мужчин и женщин (в возрасте от 65 лет и старше), установили, что регулярное участие в социальной деятельности, как, например, вязание, работа в саду и другие подобного рода занятия, способствуют снижению риска развития слабоумия.
6. Вязание отвлекает от плотных насыщенных графиков и предлагает своего рода детоксикацию от насыщенного технологиями мира. Вязание – это отличная возможность побыть наедине со своими мыслями.
7. Вязание делает людей счастливее, как тех, кто вяжет, так и тех, кто становится обладателем связанных изделий, а также тех, кто просто наблюдает за процессом или любуется его результатом.
Так что, любители вязания, продолжайте в том же духе! Теперь вы знаете, что ваше хобби— это не только способ получить удовольствие, но и способ сделать свою жизнь более счастливой и здоровой.
Чем больше мы углубляемся в наше хобби, тем больше мы узнаем ..
