Важный этап развития ребенка - начать кушать взрослую еду. И не всегда можно понять КОГДА пора начать и КАКУЮ ЕДУ дать попробовать своему ребенку. На самом деле возраст ребенка в данном случае играет наименьшую роль, в данном случае нужно наблюдать за пищевым интересом.
Для того, чтобы понять, насколько развился у ребенка пищевой интерес, нужно садиться есть при нём. И желательно кушать не бургеры, а домашнюю еду, чтобы малыш брал с Вас правильный пример.
В моем случае - моя дочь долго не интересовалась, что я делаю, она могла смотреть и на меня и на совсем другие вещи ( игрушки) с одинаковым интересом.
На некоторых баночках пюре ( чаще всего овощных) , производитель пишет, что начать прикорм можно с 4-х месяцев. Однако большинство педиатров не рекомендуют спешить . Если вы видите, что ребенку интересна еда ,ему более 4-х месяцев и он сидит сам ( или с поддержкой) , то можете спокойно начинать вводить прикорм.
Рекомендуется начать с легко усваиваемых продуктов, чтобы минимизировать риск аллергий и проблем с пищеварением.
Рекомендации по продуктам:
Овощные пюре: Морковь, цветная капуста, брокколи, кабачок. Эти продукты легко усваиваются и редко вызывают аллергии.
Каши: Гречневая или рисовая безмолочные. Они нейтральны и подходят для первого прикорма.
Фрукты: Яблоки, груши в виде пюре. Они содержат витамины и легко перевариваются.
Смеси из мяса и овощей: Курица или индейка с овощами - можно вводить после первых проб продуктов. Так же отдельно можно давать пюре мясные и отдельно пюре из овощей.
Способы введения прикорма.
Начните с одного продукта, чтобы легче отслеживать возможные аллергии.
Первые пюре должны быть жидкими или полужидкими, чтобы не затруднять глотание.
Начните с одной чайной ложки и постепенно увеличивайте порцию до 100-150 граммов.
Вводите новый продукт каждые 4-7 дней, чтобы наблюдать реакцию ребенка.
Предлагайте еду ложкой, а не в бутылочке, чтобы развивать навыки глотания.Следите за реакцией ребенка на новые продукты и корректируйте прикорм при необходимости.
Обращайте внимание на составы пюре при покупке : берите пюре, в которых нет сахара. Так же - по личному опыту, начните прикорм именно с овощей, чтобы в дальнейшем ребенок их признал и хорошо кушал. Большинство моих знакомых начинали прикорм с яблочного пюре, хотелось им порадовать деток, но потом было сложнее кормить детей овощными, не сладкими пюре. Либо же, по рекомендации педиатра, если ребенок плохо набирает вес, прикорм нужно начинать с каш. Разводить Каши нужно на грудном молоке, либо смеси. (Тут уже зависит от того, какое вскармливание - грудное или искусственное) .
Если вы заметили, что у ребенка на лице или на теле появилась сыпь после определённого продукта, то прекратите прикорм этим продуктом и сообщите о проблеме своему участковому педиатру.
Ещё будет хорошо, если вы купите своему малышу специальную безопасную посуду. Безопасность заключается в том, что посуда не острая и её нельзя разбить.
Своему ребенку я купила набор силиконовой посуды. Она Очень удобна в использовании и легко отмывать от еды.