Привет, дорогая!
В прошлой статье я затронула не только тему ожиданий, но и прощения. Сейчас же хочу поговорить о втором. Я даже не представляла себе, как важно уметь прощать. Вечно внутри что-то твердило, что своим «непрощением» мы наказываем того, кто нас «обидел». А факт состоит в том, что этот кто-то о вашей обиде может и не догадываться. А даже если и догадывается, портите жизнь таким образом вы только себе.
Пока вы не отпускаете свой прошлый опыт, обиды и разочарование, настоящая жизнь с миллионом возможностей проносится мимо. Но вы эти возможности даже не в состоянии заметить, так как голова занята перевариванием совсем другой информации.
Запомните вот что: «Прощая, вы перестаете быть жертвой своего прошлого и становитесь творцом своей жизни». Не пытайтесь кривить душой, будьте искренними. Не оправдывайте то, что уже произошло, а просто отпустите! Ведь это уже нельзя изменить.
Я долгое время таила обиду на самых близких мне людей. Прорабатывала разные программы, но тут случалась пауза. Ведь я не хотела себе признаваться, что у меня в целом есть обида на моих родных или тех, кто стал уже родственной душой. Эту мысль, я, наверное, повторяю уже не первый раз – главное признать проблему. Принимаем в себе эту боль и начинаем с ней работать.
Мне помогла практика, которая состоит из 6 пунктов. Каждый пункт постарайтесь прожить, представить перед собой человека, на которого таите обиды. Можно поговорить с самой собой, можно представить того, кто рядом или, того, кто уже ушел из вашей жизни.
1 Мне жаль. Проговорите эту фразу, признайте, что в случившемся есть и ваша вина. Можете дополнить ее определенными примерами, связанными с этим человеком. Говорите всё, что будет идти от души
2 Прости меня. Искренне попросите прощения за то, что случилось, за то, какую боль вы могли причинить
3 Я люблю тебя. Примите в себе или в том, с кем общаетесь все стороны его характера. Просто любите его ни за что. Снимите весь образ, который могли навесить на этого человека. Полюбите и тот случай, что произошел с вами, ведь именно он дал вам возможность для развития
4 Спасибо. Поблагодарите себя за то, что сделали этот важный шаг. Поблагодарите вселенную за то, что она исцеляет вас.
5 Я доверю это Богу/вселенной
Важно отпустить не только ситуацию и человека, но и те мысли, которые устремлены в будущее. Передайте решение ситуаций высшим силам. Важно понимать, что это не просто «плыть по течению» это про то, что мы сами творцы своей жизни. Не ждите, что завтра на вас просто так упадут миллионы. Но будьте уверены в том, что, если вы рискнете, жизнь начнет давать вам возможности, откуда эти деньги можно будет получить
6 Я готов стать свидетелем чуда. Да! вы должны быть готовы освободиться.
Эти шесть шагов, при первой же практике, вывели меня на более чистый, правильный путь. Когда случаются тяжелые ситуации, я не стесняюсь снова обратиться к этому методу. Подытожу словами, аналогичными прошлой главе.
Как только вы осознаете у себя данные установки – признавайте их и начинайте работу. От груза, который вы тащите за собой, легче «подниматься» точно не будет. На одном из этапов, вы и вовсе не сможете пробиться из-за этой тяжести. Рано или поздно вам придется избавляться от этого багажа. Будьте смелее, если вы хотите попросить прощения у человека, с которым можете встретиться – сделайте это в живую. Такая практика покажется страшной для вас, но по окончанию вернет вам в тысячу раз больше энергии.
