Ученые обнаружили механизм «перезагрузки» мозга во сне, который предотвращает перегрузку памяти. Во время сна в гиппокампе происходит «сброс» нейронной памяти для подготовки к новому дню и новых впечатлений. Проще говоря, стираются не сильно важные воспоминания, чтобы «освободить память» для новых. Отныне: не забыл, а очистил память для новых впечатлений.
Ученые обнаружили механизм «перезагрузки» мозга во сне, который предотвращает перегрузку памяти.
Во время сна в гиппокампе происходит «сброс» нейронной памяти для подготовки к новому дню и новых впечатлений. Проще говоря, стираются не сильно важные воспоминания, чтобы «освободить память» для новых.
Отныне: не забыл, а очистил память для новых впечатлений.