Привет, дорогая!
Прощай! И нет, это не окончание статьи, в самом ее начале. Это призыв к действию. К сожалению, в основном все мы таскаем за собой груз из обид и разочарований. Относиться они могут причем как к окружению, так и к нам самим.
Обиды эти копятся годами, мелкие и те, что побольше. Вырываются иногда на эмоциях, даже если нам кажется, что мы о них забыли. И каким бы тяжелым не был этот багаж, почти каждому из нас тяжело с ним расставаться. А кто-то и вовсе сделал это своей «изюминкой». Якобы, вот, смотрите, сколько всего я терплю, вот такой я великий мученик, жалейте меня и носите на руках.
Как и любое другое осознание, и это поддалось мне не просто. Я некоторое время была уверена, что достигла чувства «тотальной любви». Думала, что избавилась от обид и груза, который вырос до размера многоэтажки. Увы, это оказалось не так. Хочу сказать сразу, чтобы вы знали, «духовный рост» это не только про бабочек в животе, легкость и любовь ко всему миру. Это еще и боль. Боль достаточно сильная, разрывающая и без нее никак. Именно через такой опыт, через самые неприятные признания, мы приходим к спокойствию. И чем дольше вы себя предавали, тем больнее вам будет выйти на новый уровень, признать и отпустить прошлое. Но лучше сделать это сейчас, чем снова упасть в лапы «неосознанной жизни».
Когда вы научитесь смотреть на мир как бы со стороны, из позиции наблюдателя, многие вещи вам станут очевидными. Но даже их, мозг будет отрицать. Первое, что надо сделать для того, чтобы быстрее сбросить с себя оковы – перестать строить ожидания, а значит и не разочаровываться. Далее – простить и отпустить всё, что было в прошлом. Как вы помните, оно нас не определяет в настоящем. Мы сами вольны выбирать, сколько еще будем тащить за собой тонны мусора, не наслаждаясь настоящей жизнью.
Немного про ожидания. Как бы мы не хотели, именно они причиняют нам большую боль. Последние месяцы стали для меня показательными в этом плане. Я привыкла строить ожидания, ничего плохого в этом не видела. Пока они не перестали оправдываться. За что бы я не бралась – с треском проваливалось. Сколько бы сил я не вложила в отношения/работу/себя, всё шло прахом. А больно было только потому, что я пыталась предсказать события. Более того! Расписывать ситуации в своей голове, пыталась прям по мелочам. Думала, что такая «визуализация» будет мне на благо. По факту же из раза в раз сталкивалась с реальностью. И знаете, она не была такой уж жестокой. Просто она не совпадала с тем, что я нарисовала у себя в голове.
Когда ситуации касаются взаимоотношений с людьми, всё обстоит в разы опаснее. Порой мы навешиваем на человека образ, мечтаем, как сложится наша жизнь дальше (дружеские или романтические отношения). Часто пытаемся «тащить» своего партнера за собой. Теша себя мыслью: «ну я же хочу как лучше, для нас!» а лучше не становится никому. Потому что вы видите с этой поры только образ человека, который собрали сами. А человек, который находится рядом с вами, может и вовсе забыть какую жизнь он сам хотел жить. Пропадет искра в глазах, желание что-то делать, пробовать новое.
Для себя я запомнила главное. Не строй ожиданий – не будешь разочарован. Не всем хочется развития, поэтому нет необходимости кого-то за собой тащить.
Второе утверждение у меня всегда вызывало всплеск эмоций. Как так! Не все хотят развития! Это же всем просто необходимо! Волоком за собой, я пыталась протащить партнера, друзей, знакомых. Чтобы они «не спали». Вот только я ни разу не спросила, а вам это нужно?
Спустя время я поняла, что ответ на этот вопрос отрицательный. К тому времени, когда я это поняла, у меня даже не осталось эмоций. Да, я настолько была выжата этим забегом «в гору» с толпой людей за спиной, которых сама же к себе посадила.
Как только осознаете в себе эти моменты – останавливайтесь. Снимайте ваш неподъемный рюкзак и начинайте его разгружать. Убирайте установки и ожидания. Избавляйтесь от людей, которые или сами повисли у вас на шее, или вы их милосердно туда посадили. Отказывайтесь от любого взаимодействия, которое забирает вашу энергию. Будет больно и неприятно. Многие отношения просто рушатся на этом этапе. Происходит это, если вы понимаете, что образ вашего партнера – всего лишь образ, который вы создали сами. Ценности ваши и вовсе могут не совпадать. И пути тут всего два, или уверенно идти в своё развитие, выбирая себя. Либо прожить жизнь, ради кого-то, в вечных ожиданиях, что вот-вот что-то изменится.
