Продолжаем тему вреда гаджетов для детей. В этот раз разберемся, чем чреваты эти устройства в руках ребят от 3 до 10 лет. Рассказывает: к.м.н., врач педиатр, кардиолог Наталия Кирилловна Константинова.
Основные виды «опасности»:
- Близорукость
- Нарушение сна
- Нарушение осанки
- Нервно-эмоциональное перенапряжение
- Ожирение
- Развитие аутистических черт
- Сниженная работа иммунной системы
- Снижение концентрации внимания
- Низкий самоконтроль
- Высокая возбудимость
- Неумение себя занять
- Снижение творческой активности
- Отставание в развитии речи
- Эмоциональная пустота
- Повышение детской агрессивности
Чем старше ребенок, тем больше времени он проводит за гаджетами, и значимое место начинают занимать компьютерные игры. Пристрастие детей до 10 лет к компьютерным играм может замедлить их развитие, уменьшить концентрацию внимания и помешать развитию воображения.
Зависимость от компьютерных игр приводит, в первую очередь, к недостатку общения, уходу от чувства одиночества и заброшенности. Вторая причина играть – это быть «как все». Третья – уход от реальности, где родители не слышат его, нет удовлетворения потребности «я хочу» и критики. Виртуальная реальность не даёт ребёнку реального представления об окружающем мире, о человеческих взаимоотношениях.
Рекомендации по использованию гаджетов, просмотра телевизора, планшета или телефона (мультфильмы, фильмы, передачи):
- 3-4 года не более 30 минут в день;
- 5 лет: не более 60 минут, но дробно по 30 минут, интервал не менее 20 минут;
- 6-7 лет: не более 60 минут. Нельзя включать во время еды.
Игры за компьютером или планшетом или телефоном до 7 лет – до 15 минут 3 раза в неделю. Одному без присмотра играть нельзя.
Персональный компьютер, планшет или смартфон разрешен с 10 лет.
Ранее мы рассказывали, почему детей до 3 лет стоит оградить от телефонов. Наши специалисты всегда готовы прийти на помощь. Звоните +7 499 110-14-79.