Югра - это спорт. И эта аксиома давно доказана. У югорчан есть все возможности, чтобы вести активный образ жизни и выбрать абсолютно любой вид спорта. Будь то йога, шахматы, или даже тхэквондо и скалолазание. Кстати, по последним двум дисциплинам в Ханты-Мансийске совсем недавно открылись новые бесплатные секции. В расслабленной атмосфере проходят занятия по скалолазанию. Секцию создали альпинисты-любители, которые вспомнили, что на базе ЮГУ есть неиспользуемый скалодром. Сначала участники турклуба «Югра» занимались маленькой компанией. Со временем, всё больше людей захотели присоединиться. Развить направление помог грант Президентского фонда. Анатолий Казаков, основатель тур-клуба «Югра»: «В Ханты-Мансийске скал нет никаких. Местные жители, особенно местные, которые родились здесь и выросли про скалы только наверное где-то в поездках каких-то слышали, но хорошо с ними не знакомы. Мы решили взять грант для того, чтобы познакомить с этим новым для Ханты-Мансийска видом спорта». На средства гранта закупили недостающие тросы и страховочные системы, обучили инструкторов. Теперь занятия для всех желающих проводят несколько раз в неделю. Тренировка обязательно начинается с разминки. Важно не просто разогреть мышцы, но и включить вестибулярный аппарат. После можно приступить к покорению трасс. Сейчас на скалодроме их 12. «У нас здесь сложных трасс нет. Все эти трассы созданы для начинающих, для любителей. Они все условно простые. И пролезть их, наверное, сможет каждый после 10, 15, 20 занятия», - поясняет Анатолий Казаков. Скалолазание - это не просто развлечение. Оно отлично укрепляет мышцы. На скалодроме всё тело от пальцев до спины становится сильнее. «Осанка выправляется у детей буквально за 5 занятий. Если занятия совмещаются с подводящими упражнениями, то, наверное, и того быстрее. У взрослых процесс занимает чуть большее количество времени, но, тем не менее, он бесповоротно приведет к прямой и ровной осанке», - подчеркивает Анатолий Казаков. На базе ЮГУ в этом учебном году запустили ещё одно спортивное направление - для студентов открыли бесплатную секцию тхэквондо. Диана Кильдибекова, тренер-преподаватель секции тхэквондо: «Тхэквондо - это корейский вид спорта, где задействованы у нас ноги. Ноги работают у нас только по корпусу и по голове. Не ниже пояса. Также у нас работают руки. Руки работают только по корпусу». Для тренировок и боёв используют специальную экипировку: защищают голову, туловище, руки и ноги. Но на секции до этого ещё не дошли, поэтому используют пока только лапу. На ней и отрабатывают свои удары. «Мы делаем такие же упражнения и удары, и махи, и растяжка, и отжимания. И вырабатываем и статику, и концентрацию. Все задания направленны именно на концентрацию внимания, на укрепление мышечного корсета. Вот, именно на физику. На здоровье», - поясняет Диана Кильдибекова. С приходом холодов заниматься спортом на природе станет намного сложнее. К счастью у любителей тепла и комфорта будет возможность перебираться под крышу. Занятия с профессионалами по тхэквондо и скалолазанию проводятся бесплатно.