Состояние освобождения от всего, что раньше ранило и наносило вред, с одной стороны радует и дарит ощущение внутренней свободы, а с другой - сковывает.
Перед тобой открыты разные двери и пути, но есть страх. Для каждого он будет свой. Например, "я никому такой не нужен", "меня не поймут", "я не найду подходящих мне людей", "таких как я нет" - можете продолжить список или подставить что-то свое.
Но есть в этих фразах одно общее - там есть ваш страх, есть вроде бы вы, но нет других людей. И они там на самом деле и не нужны. Вы сами все решили и продумали. Как на вас отреагируют, как воспримут и даже как отвергнут. Даже подумали о том, что вам скажут и какими словами. И тогда, раз все уже расписано и решено - нет смысла вообще что-то делать и проявляться в мир. Ведь все и так уже ясно и понятно.
А что если только предположить, что вас могут воспринять как-то по-другому? Ну вот, например, не отвергнут, а примут? Или вы будете чувствовать себя интересным и заинтересованным или захотите строить отношения и встретите в этом взаимное желание других людей к вам?
Да ну - можете подумать вы. У меня уже так было - рискнул и провал. Смысла дальше пробовать нет. Да, действительно так тоже может быть. Ведь мы все разные и не можем подходить каждый - каждому. И это больно, разочаровательно и сложно. Но как же тогда найти, если не искать? Как тогда понять что мне подходит, если не пробовать то, что не подходит?
Выбрать закрыться наглухо и никуда не смотреть и не заходить - так тоже можно. И это выбор. Последствия которого вы будете нести. А можно выбрать путь поиска и исследования. Воспринимать контакт с другими людьми не как наказание, неудачу или успех, счастье, а как опыт.
Сразу скажу - эмоции и переживания, если не получится - никуда не денутся. Невозможно стать невозмутимо спокойным как статуя. Но можно научиться проживать свои состояния и принимать то, что ты тоже можешь ошибаться или быть не подходящим кому-то. И что это больно, грустно и разочаровательно. Или что не получается выстроить близость с теми, с кем тебе хочется. И это нормально, а не тотальный пи*дец, после которого нужно идти кардинально меняться и становиться лучшей версией себя самого (уходить в плоскость возвышения над тем, кто ты есть).
Отношения - это всегда риск. И то, что может происходить между людьми и правда ранит и делает вас уязвимым. Полностью безопасного и обитого подушками контакта от разного рода разностей, к сожалению или к счастью не существует. В этом и есть проявление жизни в её самых разных красках и демонстрация человечности. Но можно сохранять контакт с самим собой и всегда быть на своей стороне, чтобы не случилось. Бережное и заботливое отношение к себе помогает справляться, не терять надежду и продолжать путь.
Автор: Ананьева Анастасия Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru