Обида- это одна из самых частых негативных эмоций, которые человек может испытывать
Такие эмоции копятся на уровне тонких тел и создают блоки, которые, в свою очередь, могут провоцировать формирование различных заболеваний
Поэтому так важно своевременно работать с негативными эмоциями и избавляться от них
Даже если вы не относитесь ни к одному религиозному эгрегору, рекомендую сделать сегодня (или по мере необходимости) эту несложную технику прощения
Представьте человека, который вас обидел или которого обидели вы, и проговорите эти слова:
"С любовью и благодарностью я прощаю тебя (имя) за отрицательные мысли, слова, поступки по отношению ко мне (моим близким).
В свою очередь, я искренне прошу прощения за отрицательные мысли, слова, поступки по отношению к тебе (имя).
С любовью и благодарностью я прощаю себя, за свои отрицательные действия, эмоции, мысли, слова, реакции, вызванные и проявленные в ситуациях с твоим участием.
Я прощаю и отпускаю все злое, негативное из своей жизни. Да будет так!"
Надеюсь, не нужно уточнять, что проговаривать текст нужно искренне, от всей Души!
Повторяйте его, пока не почувствуете легкость в чувствах по отношению к обидчику. Возможно, для этого понадобится не один день
Усилить эффект освобождения от обиды можно поклонами (мысленными или реальными) тому человеку, с которым вы прорабатываете обиду
И еще один момент.
Если вы обратили внимание, по тексту мы просим прощения у себя
Необходимо простить себя за то, что:
⚫️совершил негативное действие по отношению к другому человеку
⚫️мысленно через проживание обиды разрушал себя на всех уровнях
И самое важное
✅Прощение- это осознанное понимание того, что человек имел право и возможность совершить плохой поступок по закону свободы воли и понимание, почему он так сделал
Простить- значит отпустить негативную ситуацию!
Прощайте и отпускайте! 🫶
Всем осознанности и добра в ваших сердцах и Душах🙏