Когда лучше мыть голову: утром или вечером? Эксперты сравнили оба варианта

Планировать мытье головы следует на утро или на вечер? Вот к какому выводу пришли эксперты Pravda.ru.

Помыть голову можно в любое удобное время — и утром, и вечером. Оба варианта обладают своими недостатками и преимуществами.

Если помыть голову с утра, то это даст дополнительный заряд бодрости, уберет загрязнения, накопившиеся за ночь и вернет ощущение свежести. Волосы станут более послушными — это важно для долговременной укладки. Однако волосы, которые склонны к сухости, мыть с утра не стоит. Особенно, если вы привыкли к горячеву душу и часто применяете фен и утюжки.

Вечером мокрые волосы можно не сушить с помощью фена: это защитит их от пересушивания. Иногда без вечернего мытья не обойтись. Например, если днем вы использовали укладочные средства или занимались спортом и вспотели. Важно лишь помнить, что мыть голову непосредственно перед отходом ко сну нельзя. Это может испортить их структуру или привести к простуде (если вы спите в прохладной комнате со сквозняками).

Эксперты подчеркнули, что график уход за волосами нужно строить с опорой на образ жизни и личные потребности. Главное, чтобы гигиенические процедуры были регулярными.

Ранее мы узнали, сколько раз в неделю нужно мыть голову.