Фёдор Емельяненко никогда не был похож на Бодибилдера. Более того, по его внешнему виду вообще не понятно, что он занимается спортом. Те мне менее, Фёдор стал одним из лучших Отечественных бойцов ММА. А на высшем уровне тренировки с железом неизбежны. Как Фёдор относился к "перекаченным" бойцам и как занимался сам, узнаешь из этого материала.
Фёдор Емельянеко начал заниматься Единоборствами в 10 лет. И казалось бы должен быть далёк от Железного спорта. Однако в конце 80-ых и в 90-ых бодибилдинг был очень популярным. Практически каждый мальчишка, насмотревшись голивудских боевиков, хотел стать Новым Арнольдом или Ван Дамом.
Не обошла стороной эта мания и Фёдора Емельяненко. Он зачитывался "Энциклопедией Бодибилдинга" от Арнольда и качался будучи в армии с 1995 по 1997 год. Именно тогда Фёдор установил личный рекорд в жиме лёжа, 180 кг на одно повторение. Внушительный результат, учитывая свой вес спортсмена, 90 кг.
Безусловно, в молодости, Емельяненко хотел иметь атлетическое тело. Но его конституция ему это сделать не позволяла. Зато у Фёдора были прекрасные скоростно-силовые качества. Он был "взрывным" и быстрым. Что позволяло легко побеждать своих соперников в единоборствах. И эти качества он хотел показывать. Мол "да, я не качок. Зато легко могу уработать любого качка".
Однажды на прогулке к карьеру, где Емельяненко планировал искупаться. Он вместе с товарищем проходил мимо "подкаченных" ребят. Емельяненко обозвал их "пуховиками" от не отвёл от них взгляда. Всем своим видам показывая, что они нему неровня. Друг сказал, что это было грубо. На что Емельяненко ответил "а что они на сделают?!"
Конечно сейчас, умудрённый опытом Емельяненко, так не сделает. Он уважает всех спортсменов, вне зависимости от вида спорта. Однако в его профессиональной карьере ему часто "прилетало" за внешний вид. От того же Райана Бейдера, который "прошёлся" по Фёдору на пресс-конференции перед боем. Емельяненко спокойно к этому относится. Он знает в чём его сила и показывает её в клетке ММА.
Более того, на фоне огромных шкафов в ММА, которые явно сидят на препаратах, Емельяненко выглядит как честный боец. Который сам добился высот, потом и кровью. И собственно этих громил он и ронял всю свою карьеру. Емельяненко чётко понял, что огромные мышцы будут только забирать кислород и мешать в единоборствах. Каждый должен заниматься своим делом, утверждает Последний Император.
Иронично, но сейчас, по окончанию карьеры, 48-летний Емельяненко выглядит атлетичнее, чем когда он был действующим спортсменом. Дело в том, что Фёдор накопил большое количество травм. И самый лучший способ их залечить это умеренные тренировки с железом.