С наступлением осени дни становятся короче, солнечного света становится меньше, а погода становится более холодной и пасмурной. Несмотря на такой чудесный и просто невероятный сентябрь, уже в ближайшее время погода изменится.
Лишь немногие из нас могут похвастаться ярким загаром, который еще сохранился с летнего отдыха. В таких условиях многие начинают задумываться о том, как поддержать свою загорелую кожу и настроение, обращаясь к услугам соляриев. Но в чем же польза от загара в солярии осенью? Рассмотрим подробнее.
Витамин D и его роль для организма
Одним из основных доводов в пользу загара в солярии является выработка витамина D. Этот витамин играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и даже в предотвращении депрессии. Осенью, когда солнечного света становится меньше, уровень витамина D в организме может существенно снижаться. Регулярные сеансы в солярии могут помочь восполнить его недостаток, способствуя выработке этого важного вещества.
Улучшение настроения
Смена сезонов может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии человека. Осень нередко приносит с собой хандру и осеннюю депрессию. Загар, полученный в солярии, активирует выработку серотонина — гормона счастья. Благодаря этому мы чувствуем себя более энергичными и счастливыми, что может существенно повысить общее качество жизни в это меланхоличное время года.
Психологический эффект
Наличие бронзового цвета кожи часто ассоциируется с отдыхом и образом жизни, наполненным солнцем. Даже короткие сеансы в солярии могут подарить ощущение лета и свободы, что, в свою очередь, способствует снятию стресса и улучшению самочувствия.
Поддержание красивого внешнего вида
Ещё одной важной причиной для посещения солярия осенью является желание сохранить красивый загар. У многих людей после летнего отдыха кожа начинает быстро терять свою загорелую окраску. Доза ультрафиолетовых лучей в солярии позволяет поддерживать загар на желаемом уровне, что, в свою очередь, помогает чувствовать себя более уверенно и привлекательно.
Подготовка к зиме
Наша кожа нуждается в особом уходе, особенно в холодное время года. Загар в солярии помогает коже оставаться увлажненной и защищенной. Благодаря ультрафиолетовым лучам, у кожи вырабатывается природный защитный механизм. Это может помочь предотвратить некоторые проблемы, такие как сухость и раздражение, которые часто возникают в зимний период.
Правильный подход к загару в солярии
Для того чтобы получить пользу от загара в солярии, следует следовать некоторым рекомендациям. Во-первых, выбирайте квалифицированные салоны, где используются современные и безопасные аппараты. Ознакомьтесь с отзывами и рекомендациями, чтобы снизить риски. В сети моих салонов SUN&CITY это всё есть и в избытке!
Во-вторых, не забывайте о подготовке кожи. Перед сеансом рекомендуется использовать специальные масла или лосьоны, которые помогут коже защититься от возможных повреждений. Также следует делать перерывы между посещениями и не превышать рекомендуемое время.
А вы посещаете солярий? Пишите в комментариях!
Спасибо за то, что читаете мой блог! Не забывайте на него подписываться!
Юлианна Винер, основатель сети салонов SUN&CITY