Ну что, господа трудоголики, лечиться будем?)
На самом деле, ТРУДОГОЛИЗМ - это образ жизни, вытекающий из образа мыслей и состояния нашей психики.
Физическая усталость является следствием психических перегрузок.
Трудоголик боится остановок, пауз, боится отказать другим и себе. Он не выдерживает жизни в бездействии.
Потому что внутри живёт страх, что если он остановится то:
✔️Окажется ненужным и бесполезным
✔️Окажется без денег, признания и значимости
✔️Упустит какие-то возможности
✔️Перестанет развиваться
✔️Станет "плохим" в своих и чужих глазах
НО ВНУТРИ, 👆ПОД ЭТИМ ВСЕМ, в нем сидит глубинный СТРАХ, что его отвергнут: он не будет соответствовать требованиям времени, социума, работодателей и ближайшего окружения, станет неудобным, неэффективным, нелюбимым...
Этот страх приводит к сильнейшим перегрузкам психики, а как следствие - уже и физики.
Выгорание, тревожность, отсутствие радости и сильных эмоций - симптомы, с которыми сталкивался каждый из нас.
Личная эффективность и ТРУДОГОЛИЗМ - основные неврозы современности. Они очень сильно культивируются через СМИ и соц.сети.
😞Я сама лично проходила этот путь. И спустя лишь ДВА года после ухода из найма, с постоянными психологическими и энергетическими практиками, начала приходить в себя.
👇👇👇
Ставить свое самочувствие ВЫШЕ чувства значимости, результатов и денег.
И это ОГРОМНОЕ облегчение. Мировоззрение переворачивается с ног на голову, и ты начинаешь видеть, что мир одержим каким-то безумием...
Кто узнал себя, ставьте 🔥 в комментариях !
Дам рекомендации, с чего начать выход из подобных перегрузок.