Холодный или теплый?
Речь про свет в помещениях.
Цветовая температура света существенно влияет на нервную систему человека.
Неправильно подобранный свет может стать причиной раздражительности, быстрой утомляемости, частых головных болей.
Поэтому к подбору освещения нужно подходить ответственно.
Международная классификация делит источники света на:
- теплый белый с цветовой температурой ниже 3500 К (Кельвинов)
- нейтральный белый от 3500 до 5300 К
- холодный белый выше 5300
Тёплый создает уют, обеспечивает наиболее комфортную атмосферу для спокойного отдыха.
При его использовании снижается резкость и контрастность предметов, что минимизирует нагрузку на глаза.
В помещении с теплым светом у человека нормальный эмоциональный фон. Проще перестроиться от бодрствования ко сну.
Нейтральный свет ближе к белому, поэтому действует возбуждающе.
Он повышает работоспособность, активизирует мозговую деятельность. В помещении с нейтральным светом рекомендуется находиться не более 10 часов.
Холодный свет отличается от нейтрального синеватым оттенком. Такой свет не является естественным и организм человека нормально его не воспринимает. При таком свете менее чем через час глазам будет неприятно.
Он вызывает эмоциональный дискомфорт. При длительном нахождении в помещении, освещаемом холодным светом, может появиться депрессия.
В жилых помещениях используйте освещение с теплым или нейтральным свечением.
Но учтите, что нейтральный свет,
в отличие от теплого, лучше на длительное время не включать.
Его хорошо применить в прихожей, ванной комнате, гардеробных, технических помещениях либо в качестве подсветки отдельных зон.
Обратите внимание, лампы какого света в вашем доме. Возможно стоит некоторые из них заменить на теплый свет. Параметры излучаемого оттенка белого и значения цветовой температуры можно найти на упаковке осветительного прибора.
Подбор цветовой температуры каждого источника света обязательно входит в дизайн-проект интерьера, который вы можете заказать здесь.
Всем здоровья и уюта🌷