Найти тему

Олимпийский ЗОЖ: Лыжные гонки

Все фото из открытых источников Интернета

Родиной лыжных гонок считается Норвегия. В 1733 г. в окрестностях Христиании (так называли тогда Осло) были проведены первые спортивные гонки лыжников.

А в 1875 г. в Норвегии начала свою деятельность первая в мире организация лыжников – “Конькобежный и лыжный союз Христиании”.

Задолго до того, как лыжники стали разыгрывать первенство мира и зимних олимпийских игр, в Норвегии в 1892 г. зародились соревнования в Холменколлене, собиравшие лучших лыжников разных стран. Олимпийские лыжные гонки проводятся для мужчин с 1924 г., для женщин – 1952 г. Самая большая гонка “Финляндия” на 75 км из Хяменлинна в Лахти 26 февраля 1984 г. была рекордной по числу стартовавших (13 226) и финишировавших (12 909) спортсменов. Лыжные гонки один из самых массовых видов спорта, где на соревнованиях участвуют более 500 человек.

Старейший найденный прототип лыж восходит к 6000 г. д.н.э.!

Родом он из Центральной Азии, а именно из окрестностей Алтайских гор.

В Европу лыжи попали, вероятно, через людей саами (современные лапландцы).

Древнейшие источники о войне в Европе - это наскальные рисунки, изображающие лыжников, датируется 3000 – 5000 лет тому назад. Их можно увидеть в пещере Альтамира в Норвегии. Первое использование лыж в спортивных целях было отмечено во времена короля викингов по имени Гарольд, правящий в 1046 – 1066 годы.

Организовывал он гонки и другие соревнования на лыжах для своего двора и аристократии. Самым старым лыжам более 2 000 лет и они хранятся в шведском музее лыж.

Наибольшее число выигранных медалей в Чемпионатах мира - 23.

-2

Столько завоевала Раиса Сметанина (СССР, Россия), из них 7 золотых.

Рекордное время на 50-км гонке в основном чемпионате равно 1 ч 54 мин 46 с.

Его показал Алексей Прокуроров (Россия) в Тандер-Бей (Канада) в 1994 г.

Его средняя скорость равнялась 26,14 км/ч.

-3

Наибольшее число титулов чемпионки мира среди женщин (17) завоевала Елена Вяльбе (Россия), из них 10 индивидуальных и 7 – за эстафетные гонки в период с 1989 по 1998 г.

-4

Самые длинные в мире лыжи составляют 534 метра.

Эти лыжи стали участниками рекорда одновременного катания.

Этот рекорд принадлежит шведам. В 2008 году 1 043 человек прокатились на этих длиннющих лыжах.

-5

Сейчас лыжи одинаковой длины. Но это было не всегда.

В средние века лыжи были разной длины - одна длинная, а вторая короткая.

Короткая лыжа служила для отталкивания и ее часто оборачивали шкурами животных, чтобы не скользила. А на длинной ехали. Чем-то этот принцип напоминал самокат.Первые лыжи для занятий спортом были настоящими гигантами.

Их длина составляла три метра, а палки, на которые опирался лыжник, превышали человеческий рост. Влияние лыжного спорта на организм схоже с бегом или прыжками, но нагрузка является щадящей, поэтому многими направлениями могут заниматься даже люди в возрасте. Тренировки разрешены как маленьким детям, так и пенсионерам.

Лыжные гонки. Это цикличный вид спорта, который является гонками на разных дистанциях. К ним относят: раздельный старт, масс-старт, гонки преследования и другие. Считается, что лыжный спорт возник во времена древних скандинавов, так вот у них было божество покровитель лыж – Уллом. Людям, которые хотят похудеть, будет интересно узнать, что за час езды можно скинуть примерно 350-400 ккал.

Первые олимпийские медали в лыжных гонках были разыграны 90 лет назад - на Играх 1924 года в Шамони. Первая женская гонка - на 10 км - была проведена в 1952 году в Осло. Почти 5 часов понадобилось олимпийскому чемпиону 1928 года в Санкт-Морице для прохождения марафонской 50-километровой дистанции.

Чемпион Игр 2010 года в Ванкувере норвежец Петтер Нортуг преодолел эту дистанцию за 2 часа 5 минут 34 секунд.

-6

Самый титулованный лыжник в истории Олимпиад норвежец Бьорн Дэли выигрывал по три награды на трех Играх кряду - 1992, 1994 и 1998 гг.

-7

Всего он завоевал рекордные для зимних Игр 12 медалей, причем стартовал 15 раз.

Восемь наград Дэли - золотые, четыре - серебряные.

Дэли и швед Сикстен Ернберг дважды выигрывали самую престижную лыжную гонку на 50 км, однако им не удалось это сделать на двух Играх подряд.

Наибольшее количество золотых медалей в лыжных олимпийских гонках выиграли отечественные спортсмены - 41. 35 наград высшей пробы у норвежцев.

Выиграв гонку на 30 км свободным стилем на Играх 1998 года в Нагано, 21-летняя россиянка Юлия Чепалова стала самой молодой лыжницей - олимпийской чемпионкой.

-8

Самым возрастным является эстонец Андерс Веэрпалу, который победил на 15 км "классикой" в 2006 голу в Турине.

-9

Лыжники из Германии, одной из самых титулованных биатлонных держав, на Олимпиадах выступают неудачно - лишь две золотые медали.

Три "золота" выиграли лыжники ГДР. В 2002 году в олимпийскую программу вошел лыжный спринт, через четыре года - командный. Российские спринтеры удачно выступили на Играх 2010 года, когда в личном спринте Никита Крюков стал первым, опередив Александра Панжинского, а мужская и женская команды стали бронзовыми призерами. В России первые соревнования «лыжебежцев» прошли в Петербурге в 1894-м, трасса была проложена по заснеженной Неве. Первый клуб появился в декабре 1895-го — его назвали «Московский клуб лыжников». Первенство России по лыжному спорту регулярно проводилось с 1910 года. Первым чемпионом стал москвич Павел Бычков.

До революции кроме него побеждали Александр Немухин и Николай Васильев.

В 1911-м четверо членов «Сокольнического кружка лыжников» — А. Немухин, М. Гостев, И. Захаров и А. Елизаров — прошли на лыжах от Москвы до Петербурга.

Это заняло у них 12 дней. В 1920-30 годах популярны были многодневные лыжные переходы. В 1927-м Д. Васильев, А. Немухин, В. Дементьев и Б. Савин совершили переход по маршруту Москва — Осло. 2 150 км они преодолели за 29 ходовых дней.

В 1934-1935 годах состоялись более 50 переходов общей протяженностью более 63 000 км. В частности, 5 лыжниц-комсомолок из Улан-Удэ за 95 ходовых дней добрались до Москвы, а это 6 065 км. Вначале 1940-х в программу соревнований стали включаться гонки на сверхдлинные дистанции. В 1940-м первый 100-километровый лыжных забег под Москвой выиграл А. Новиков (8:24:44). В том же году состоялась первая многодневка Ярославль — Москва. Дистанцию 230 км разделили на 4 ежедневных этапа по 55-60 км.

По сумме четырех этапов победителем стал выдающийся лыжник тех лет Дмитрий Васильев (18:41:02). Все эти мероприятия способствовали популяризации лыж среди населения. На старт Всесоюзного комсомольского кросса с 1 по 28 февраля 1941-го вышло более 6 млн человек. Примерно 80% из них сдали нормы комплекса ГТО.

В 1956-м СССР впервые принял участие в зимней Олимпиаде в итальянском Кортина-д'Ампеццо. В неофициальном общем зачете наши соотечественники заняли первое место. 28 января первой олимпийской чемпионкой зимних Игр стала Любовь Козырева-Баранова — в лыжной гонке на 10 км.

-10

В дальнейшем олимпийскими чемпионами становились еще 30 советских и 13 российских лыжников. Самые титулованные — Любовь Егорова (6 золотых медалей), Лариса Лазутина (5), Галина Кулакова (4), Раиса Сметанина (4), Николай Зимятов (4).

Самый успешный российский лыжник настоящего времени — Сергей Устюгов.

В январе 2017-го он убедительно выиграл многодневку «Тур де Ски», а в феврале — два золота и три серебра на чемпионате мира.

-11

С 2013 года Деминский лыжный марафон, который проводится в Рыбинске, входит в федерацию Worldloppet, объединяющую 20 лучших гонок в Европе, Америке, Азии и Океании. Образованная в 1997-м Всероссийская серия лыжных марафонов Russialoppet объединяет 28 крупнейшие лыжных гонок от Мурманска до Камчатки.

И представляет международное марафонское движение в России.

Две гонки входят в Euroloppet — «Николов Перевоз» и «Праздник Севера».

Несмотря на созвучие слов «Скейд» и «ski», английское название лыж произошло не от имени скандинавской богини. В его основе – исландское слово «скидх», что переводится как «кусок древесины». Свой самый знаменитый подвиг – прохождение Гренландии – норвежец Нансен совершил на лыжах. Этот инвентарь, увы, стал и причиной его смерти: легендарный полярный исследователь скончался в 69 лет после того, как позволил себе слишком большие нагрузки во время лыжной прогулки.

Сэр Артур Конан Дойль — это не только автор произведений о Шерлоке Холмсе и докторе Ватсоне, но еще и первопроходец, активный популяризатор лыж в Швейцарии.

Многие из праздников, традиционных для скандинавских стран, сейчас стали престижными этапами Кубка мира по лыжным гонкам — Лахтинские игры (Финляндия), Холменколленские (Норвегия), марафон «Васалоппет» (Швеция).

Лыжник может передвигаться классическим или коньковым ходом.

Дистанции варьируются от спринтерских (800 м — для женщин и 1 км — для мужчин) до марафонских (соответственно, 30 и 50 км). Старт спортсменов может быть общим или раздельным. Также проводятся эстафетные соревнования.

В спринтерских — команда состоит из двух спортсменов, если дистанция длинная — четверо.