Россиян предупредила врач Людмила Микитюк.
Некоторые популярные привычки оказывают негативное влияние на желудок. О них рассказала диетолог Людмила Микитюк, пишет NEWS.ru.
Медик включила в «черный список» курение, употребление жирного мяса и алкоголь.
Так, по словам диетолога, одна из самых вредных привычек — это курение, особенно после еды. По словам специалиста, курение провоцирует такие заболевания, как гастрит и язву. В то же время алкоголь увеличивает чувство голода, приводит к перееданию, в итоге наносится сильный удар по пищеварению. Наконец, жирное обработанное мясо и колбасы наполнены канцерогенами и вредными добавками.
Еще медик посоветовала контролировать количество употребляемого сахара, потому что он вызывает рост патогенной микрофлоры, а она нарушает процессы переваривания.
Читайте также:
На Землю обрушится магнитный шторм
Доктор рассказал, сколько раз в день нужно есть
Стало известно, кому категорически нельзя пить кофе
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-09-19/dietolog-utverzhdaet-chto-eti-tri-privychki-ubivayut-zheludok-5197399