В подборке "ПРАКТИКИ" я собрала по 5 техник для работы с каждой энергией матрицы души на основе их самых сложных качеств, чтобы вы могли начать выводить арканы в плюс уже сейчас. Рекомендации подходят под арканы в любых точках матрицы.
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К БАНКУ ПРАКТИК ПО ЭНЕРГИЯМ МОЖНО ТУТ.
Интересный факт: 21 аркан является частью вибрационного ряда 3-12-21-30. Его мы смотрим исключительно по числу рождения, остальные энергии не в счет! Если вы родились в один из этих дней, то в вас есть частичка Императрицы, Повешенного и Мира. Чем выше по номиналу число рождения, тем сильнее звучат качества каждого аркана. В том случае, когда число рождения 3, остальные арканы виброряда проявлены слабо.
ПРАКТИКА 1. "МОИ ЛЮБИМЫЕ НЕДОСТАТКИ"
Цель: посмотреть шире на негативные черты. В идеале применить знания ниже не только к себе.
Любой недостаток - это гиперболизированное достоинство, его продолжение. Судите сами: когда человек не может сказать "нет" - это его эмпатия, которая зашла слишком далеко. Вот ещё примеры пар "недостаток - утрированное достоинство":
- Дотошный и скрупулёзный - это умение анализировать и проверять информацию до мелочей;
- Конфликтный - это умение отстоять себя;
- Болтливый - это коммуникабельность;
- Лишён эмоций - это способность мыслить здраво, с «"холодной головой";
- Излишне эмоциональный - это открытость и чувственность;
- Трусливый - это умение оценивать и управлять рисками;
- Ленивый - это умение беречь эмоций и не совершать лишние действия;
- Изворотливый - это умение "сохранять лицо";
- Гордый - это уважение к себе и вера в своё достоинство;
- Медлительный - это способность хорошо всё обдумать;
- Жадный - это обдуманный подход к тратам;
- Придирчивый - это разборчивость в вещах;
- Высокомерный к другим людям - это избирательность к своему окружению;
- Нерешительный - это осторожность.
ПРАКТИКА 2. "Я ПРИНИМАЮ ТЕБЯ ТАКИМ"
Цель: избавиться от обид и обидчивости.
Часто ли вам хочется, чтобы всё (ну или почти всё) было так, как хотите вы Если это так, то скорей всего вы человек обидчивый. Или вас регулярно постигает разочарование, что всё идёт не по вашему "сценарию".
Самый важный момент в этом вопросе – научиться принимать других людей такими, какие они есть. А не думать, что они обязаны всегда соответствовать вашим представлениям и ожиданиям.
Предлагаю вам упражнение, которое поможет вам развить такое принятие и снизить градус обиды.
- Возьмите бумагу, ручку и выпишите все свои обиды за последнее время: на кого вы обижались и за что?
- Ответьте себе на следующие вопросы: Как эти люди должны были себя вести, чтобы вы не обижались? Какими они должны стать? Каким вашим требованиям им придется соответствовать?
- Перечитайте все требования и претензии, которые вы записали, и честно скажите себе: Ваши требования вообще реальны? Эти люди могут стать такими, какими вы хотите их видеть? Или это уже будут не они?
Например, вы хотите, чтобы близкий человек постоянно предугадывал ваши мысли и желания. Тогда бы вы уж точно на него не обижались. Но насколько это реально? Не ждете ли вы слишком многого? А может, вы ждёте от общительного человека, чтобы он был менее разговорчивым. Или от молчуна, чтобы он стал душой компании? Но останется ли при этом человек тем, кем он является на самом деле?
Вы сами хотите, чтобы вас принимали таким, какой вы есть, и не пытались переделывать. Почему бы не начать думать также о другом человеке?
И вообще, задумайтесь: Достаточно ли серьезны поводы, по которым вы обижаетесь? Не делаете ли вы необоснованных выводов из случайно брошенного слова или взгляда? Не приписываете ли вы кому-то того, о чём он даже близко не думал?
ПРАКТИКА 3. "Я ЕСТЬ"
Цель: осознать свою ценность.
Подойдите к зеркалу и скажите вслух: «Я Есть». Повторите несколько раз. Уверенно ли звучат эти слова? Не возникает ли у вас чувство какой-то неловкости, неуверенности, дискомфорта? Если так, значит, вам еще с трудом дается чувство вашего уверенного присутствия в мире - присутствия Бога внутри вас. Может быть, вам кажется, что вы недостаточно ценны и значимы?
Вспомните, что вы - Божественны, что вы любимы Вселенной, что ваша Божественная семья смотрит на вас с любовью.
Обратитесь к вашей Божественной семье, к вашим ангелам, и громко, вслух заявите им о своем существовании: «Я Есть!» Снова повторите эти слова, вкладывая в них осознание своей Божественной сути: «Я Есть!» Еще раз повторите, словно бы заявляя о вашем праве на счастье и на получение прекрасных даров на Земле: «Я Есть!»
Таким образом, вы напоминаете и себе, и Вселенной, о том, что вы реальны, вы - ценны, вы присутствуете в мире и имеете право на все лучшее B HEM. Если хотите, можете повторять эту формулу каждый день, и особенно перед сном и при пробуждении. Стремитесь, чтобы эти слова не распылялись вовне, а словно бы проникали внутрь вас, в ваше внутренне пространство, формируя у вас чувство устойчивости, уверенности и опору на ваш внутренний духовный стержень.
ПРАКТИКА 4. "МИР И Я"
Цель: почувствовать себя единым с миром.
Когда мы выходим на высокие Божественные уровни - соединяемся со своим высшим, Божественным Я - то можем почувствовать свое единство с миром. На этих уровнях мир и человечество на самом деле представляют собой единое целое.
Представьте, что вы - бессмертный Дух и ваша природа Божественна. Вы - ангел, лишь временно гостящий на Земле. Представьте себя членом любящей Божественной семьи. Представьте, как множество любящих глаз наблюдают за вами и желают вам добра.
Вы - человек и Дух одновременно. Чувствуя себя таким, представьте самый прекрасный природный пейзаж, который вы когда-либо видели. Представьте, что вы снова любуетесь им. Представьте, что вы, как Дух, можете быть вездесущи. Вы можете коснуться самой отдаленной горы или вершины самого высокого дерева. Представьте, что вы, как Дух, растете, плавно увеличиваетесь в размерах, и обнимаете всю эту прекрасную природную картину.
А теперь представьте, что эта природа - продолжение вас. Вы можете отнестись к этой горе, к морю или дереву так, как будто это ваша рука или нога. Представьте, что все это - тоже вы. Вы - безмерны, вы - необъятны, вы включаете в себя весь мир. Мир - это часть вас, и одновременно вы - часть мира.
Очень полезно выполнять это Упражнение где-нибудь на природе, например в горах, где пейзажи величественны и способны вас подтолкнуть к ощущению единства с миром. Испытав это ощущение, вы прикоснетесь к истине о том, что такое наш мир и как он устроен. Эта истина состоит в том, что Бог - везде, что мир - единое целое и вы можете вместить в себя Бога и весь мир.
ПРАКТИКА 5. "ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА С АРКАНОМ"
Цель: телесно осознать аркан Мира.
Пройдись по комнате и найди место, где ты готов стать Миром. Пригласи его энергию в свое тело. Почувствуй пространство этой энергии, пропустив ее через тело. Позволь этой силе охватить тебя. Будто ты говоришь сам себе: "Я и есть Мир. Я целостный и завершенный. Я исполнил свое предназначение. Моя миссия реализована. Во мне есть все многообразие жизни. Я гармоничен и прекрасен в своем совершенстве"
- И если твои мысли - это мысли Мира, что это за мысли?
- Твои чувства - это чувства Мира. Что это за чувства?
- Твое тело - это тело Мира. Какие ощущения ты переживаешь? Какое движение - движения Мира - ты делаешь?
Сделай это движение чуть больше, глубже, сильнее, всем телом, включая в это движение каждую клеточку тела от кончиков пальцев ног до макушки. Повтори его, снова и снова отдаваясь этому движению целиком, пропуская его сквозь себя. Какой звук у этого движения? Какой у него образ? Наблюдай, где это движение начинается, где его источник. Как это движение развивается. И как оно завершается.
Отследи весь процесс этого движения от начала и до конца. Все ощущения твоего тела. И возможно, ты узнаешь послание этого движения. Что оно говорит лично тебе? Как бы это отразилось на твоей жизни? Какая часть тебя принимает это послание и какая часть отвергает его? Как это выражается в твоем теле? Осознавая это послание сейчас или позже, заверши это движение. И вернись своим вниманием к самому себе. Сделай глубокий вдох и резкий выдох.