Теплые, задушевные разговоры, полное взаимопонимание, любовь, забота и поддержка - примерно так мы видим идеальные отношения в семье.
Горячий чай или вино, домашняя еда, выпечка в теплой квартире, когда за окном ветер и дождь - что может быть прекраснее?
Именно так мы и провели несколько дней у двоюродной сестры в Удмуртии этим летом.
С теплотой вспоминаю нашу поездку - мы так душевно провели время, как будто и не было долгих лет разлуки!
А природа в селе нас просто потрясла!
Мы посетили Мыс Любви с невероятным видом:
Красивые памятники:
А музей истории вообще был очень приятной неожиданностью! Такая познавательная экскурсия у нас была
Там мы познакомились с творчеством земляка, художником Радиком Ибрашевым из Татарстана, г.Агрыз, который создает чудесные картины из подручных средств и мусора - старых ковров, пробок, б/у электроники и других подручных материалов:
В общем ехали мы в село без особых ожиданий, а получили море впечатлений и теплоты от сестринского общения!
Отношения между сестрами и другими родственниками не строятся за один день, и часто возникает много препятствий - огромные расстояния, непонимания, разные жизненные события, особенности характера, обиды и ссоры в прошлом.
Но когда есть желание сохранить тепло семейного гнездышка - все получится!
Только за счёт коучинга я смогла реально начать отдыхать и расслабляться рядом с семьёй, а не вставать в штыки по каждой мелочи и держать внутри вечную обиду на их действия в моем детстве.
Что немаловажно, они тоже потянулись за мной. Сейчас отношения максимально тёплые и понятные для обеих сторон🤩🥰
Вот кстати ещё пример моей клиентки после коучинга:
Она обратилась ко мне с запросом избавиться от обиды на маму. Когда мы начали сессию, она ее не могла назвать мамой, сказала будет говорить и писать просто М - до сильная обида была.
Итогом сессии были слова благодарности маме, и цитата: «теперь вместо темноты в душе светит солнце!»
Зрелые, доверительные, взаимоподдерживающие отношения складываются из нескольких составляющих:
✔️Уважении
✔️Честности
✔️Открытости
✔️Поддержке друг друга
✔️Взаимное доверие
Открытость же и доверие требует выстроенных внутренних опор, самоценности и умения защищать свои границы. Без них трудно и страшно открыться и быть уязвимой, слабой, или показать свою темную сторону.
Страх отвержения, непонимания, осуждения не дает выстроить по-настоящему близкие отношения, и многие довольствуются лишь поверхностным общением. Закрываются от всех и живут с чувством одиночества.
Но все возможно исправить в несколько шагов:
✅ Осознать, где ты сам не принимаешь себя
✅ Какие негативные убеждения у тебя есть и откуда они взялись
✅ Избавиться от них, принять себя
✅ Начать ценить себя, выстроить внутренние границы
✅ Научиться действовать и общаться исходя из своих чувств и потребностей, а не наперекор им
✅ Найти тот самый баланс «брать - отдавать» в отношениях
С 1 октября у меня освобождается 7 мест. Беру в работу только после созвона, где мы знакомимся, определяемся с планом и объемом работы.
Созвон бесплатный, по времени примерно 30 минут.
Для записи пиши мне лично в Телеграм: @AsiyaShakirova
Больше полезных статей и подарок в моем канале: