Спортсмен из Сургута Денис Гамбаров представит Югру и Россию на мужском чемпионате мира по бодибилдингу в Иране. Чемпионат состоится уже на следующей неделе, с 23 по 27 сентября, на острове Киш, где соберутся одни из лучших бодибилдеров со всего мира.
Несколько подходов силовых упражнений, чтобы добиться такой физической формы. Денис Гамбаров вложил немало усилий и провел не один десяток часов в зале. Правильное питание, семь силовых и семь кардиотренировок в неделю не предел. Готовиться к чемпионату мира спортсмен начал еще полгода назад. До масштабных соревнований осталось чуть меньше недели. Сейчас сургутянин оттачивает детали своей формы.
«Я не набираю лишнего. Это плавное, урезание углеводов, жиров, повышение количества белка. Тренировочный процесс меняется, становится более объемный. И чем ближе к старту, тем условия становятся жестче, тем самым форма становится лучше. Настрой у нас всегда боевой, мы всегда едем только побеждать. Золотые медали — больше нас ничего не интересует», — говорит Денис Гамбаров, обладатель кубка мира по бодибилдингу.
В Иране на чемпионате мира спортсмен из Сургута продемонстрирует результат усердной работы. Программа выступления будет состоять из двух частей: позирование и произвольная программа. А конкуренция среди участников огромная. Идеальные пропорции, умение владеть своим телом в бодибилдинге главные составляющие успеха.
«Есть правила симметрии, соблюдения соотношений: узкая талия, широкие бедра, широкие плечи — X-образность, эталон греческих скульптур. Готовность спортсмена, минимальное соотношение жира в организме. И все эти факторы в совокупности правил федерации помогают выбрать чемпиона. Денис — один из тех людей, которые будут выполнять поставленную задачу до конца, вопросов не задает, и это дает свой результат», — рассказал Андрей Давид, президент федерации бодибилдинга Югры, тренер Дениса Гамбарова.
Спортсмен из Сургута уже является абсолютным чемпионом Югры, двукратным чемпионом России, обладателем кубка мира, а также сам готовит будущих чемпионов с поражением опорно-двигательного аппарата. В Иране Денис Гамбаров будет представлять нашу страну под российским флагом и гимном, это было принципиальное условие федерации бодибилдинга России.
Еще больше новостей читайте в нашем Telegram-канале
Наши аккаунты в социальных сетях: ВКонтакте Одноклассники