Давайте обсудим необходимость разнообразия двигательной активности в детском возрасте.
Казалось бы, что тут можно обсуждать❓
Родителям всё достаточно понятно. Дети должны больше двигаться и меньше сидеть.
А может это утверждение уже не актуально❓
Я предлагаю окунуться в нейрофизиологию детского возраста и разобраться.
Начнём мы с быстроразвивающегося и раннего отдела мозга человека МОЗЖЕЧКА.
Многим из нас известно, что мозжечок отвечает за вестибулярный аппарат😵💫. Но это далеко не последняя его роль.
Да, несомненно, мозжечок обеспечивает движения туловища и конечностей, планирование движений и оценку сенсорной информации, равновесие и движения глаз.
Но в результате многолетних исследований этого отдела мозга в настоящее время, ученые считают, что мозжечок оказывает влияние и на интеллектуальные процессы, в частности, некоторые аспекты памяти, мышление, речь, и даже эмоционально-волевую сферу человека.
Именно нарушения в работе мозжечка влияют на развитие таких когнитивных и поведенческих расстройств, как СДВГ и аутизм.
Также, определяется чёткая взаимосвязь хорошей успеваемости в школе и наличие физической активности, направленной на развитие координации, равновесия, тренировки зрительно-моторной координации.
Кроме того, в нейрофизиологии существует такой принцип: любое действие человека влияет на функционирование его мозга. Регулярная и организованная деятельность, совершающаяся с целью совершенствования своих возможностей, развивает структуры мозга.
Актуальность этого принципа именно в период детского возраста возрастает в разы.
Присоединяйтесь к моему тг каналу. Тут много интересного и полезного.
