Обида и прощение!
Чувство обиды
возникает в ситуациях, когда наши ожидания не оправдываются, и состоит оно из коктейля злости к внешнему объекту или миру, и жалости к себе.
Прощение - это процесс преодоления обиды.
Цель прощения - это нежелание продолжать конфликт, при этом преодолевается желание мстить обидчику. Не всегда после прощения возобновляются хорошие дружеские отношения.
Простить обидчика, это не оправдание его, это скорее способность и желание отпустить негативные навязчивые мысли, защитить собственную психику от разрушительных эмоций.
Простить, это не значит быть друзьями. Простить - это избавиться от боли. Когда ты прощаешь, любишь, с каждым добрым поступком Вселенная меняется к лучшему!
Как вы справляетесь с чувством обиды? Как часто приходиться сталкиваться с обидой? Что вас больше всего обижает, а на что вы можете вообще не обращать внимания? Какие техники работы с обидой вы знаете?