Четыре простых вопроса помогут человеку определить, страдает ли он от алкогольной зависимости, пишет издание Daily Mail со ссылкой на слова врача-психиатра Макса Пембертона. Специалист отметил, если минимум на два вопроса были даны положительные ответы, то есть основания полагать, что у пациента есть пристрастие к спиртным напиткам.
Психиатр предложил ответить, думал ли человек о том, что ему нужно меньше пить? Случалось ли ему выходить из себя, если окружающие критикуют за выпивку? Чувствовал ли он вину или стыд из-за выпитого, а также требуется ли ему алкоголь, чтобы успокоиться или снять похмелье?
Ответ «да» на два и более из этих вопросов означает, что может существовать проблема, которую нельзя объяснить просто летним развлечением, — подчеркнул Пембертон.
Ранее нарколог Ольга Запевалова дала советы бывшим алкоголикам по сохранению трезвой жизни. Она призвала найти людей, которые готовы поддержать выбор отказаться от спиртного. Еще одним стимулом преодолеть тягу к алкоголю может стать новое хобби, например спорт или рисование. Также врач посоветовала обращаться за помощью к специалистам, которые предложат эффективные методы борьбы с желанием выпить.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале