Жизнь штука сложная, как зебра черно-белая. Полоски, полоски нам их не изменить, а вот превратить наше отношение к чёрной полосе в белое, это мы силах, и всем нам по силам, только надо очень захотеть. И тогда жизнь наша превратится в большого пушистого и уютного кота, довольного собой.
Правило первое -
Никогда и ни с кем себя не сравнивайте.
Это не просто. Все люди склоны сравнивать себя с теми, кто хуже их в чём либо, или чаще с теми, кто успешнее их, богаче, здоровее, и так далее. Не стоит этого делать, потому что это приводит к зависти и потери своего собственного "я". Сравнивайте себя с самим собой. Думайте про себя:"Я раньше этого не знал, не умел, не имел, а теперь... ". И тогда вы будете видеть свои достижения и получать от этого удовлетворение. А соответственно, будьте довольны собой.
Одно время мне пришлось жить в доме, где приходилось в холода топить котёл с углём. Встаёшь утром, дикий холод, бежишь на кухню, засовываешь в этот котёл чёрный грязный уголь, ещё и дровишки для растопки и ждёшь, когда же потеплеет, но выше семнадцати градусов температура в комнатах не поднималась. Теперь я живу в доме с центральным отоплением, и это счастье. А когда у меня плохое настроение, то вспоминаю этот котёл, и нежусь в тепле и уюте.
Правило второе -
Любите людей
Это очень важно. Многие могу возразить, а за что же их любить. Просто относитесь к ним как к самому себе, как сказано в библии. Конечно нам на нашем жизненном пути встречаются разные люди, и не очень хорошие в том числе. Но хороших намного больше, плохие рано или поздно уходят от нас. Им от нас злобой подпитываться надо, они этой злобой живут, а доброта их не интересует, поэтому и отпадают они незаметно, как комки грязи с обуви. Именно любовь к людям даст вам жизненные силы и энергию, и вы получите в ответ на свою любовь любовь к себе. А человек, которого любят всегда испытывает удовлетворение и, соответственно доволен жизнью.
В своей недавней поездке я познакомилась с двадцатью пятью новыми для меня людьми. Насколько они все разные, и все интересные, каждый по своему. Доброжелательные, весёлые, позитивные. Из всего этого множества народу агрессивной оказалась только одна дама, но и то скорее всего из-за своей болезни.
Правило третье -
Окружайте себя родными и близкими людьми
Именно они всегда поймут вас лучше всех. Наши близкие источник нашей радости и неважно кто это: старенькая мама, взрослый сын или маленькая внучка. Понимать это начинаешь особенно тогда, когда родители покидают нас. Чаще общайтесь с близкими, время бежит неумолимо, его не вернуть. Только не забывайте, что если среди ваших близких есть пессимисты, то велик риск "заразится" от них. Но вам не стоит к ним присоединяться. Лучше быть среди оптимистов и заражать своей позитивной энергией других.
Близкие для нас люди - это наш тыл. Совсем не обязательно, чтобы это были родные. Главное, что бы вы были на "одной волне", и вам не приходится что-то и кому-то доказать, а просто можно помолчать, и тебе поймут. Помните как фильме "Доживём до понедельника"? Главный герой в сочинении написал:
- Счастье - это когда тебя понимают.
Правило четвёртое-
Мыслите позитивно
Даже в самом плохом учитесь искать хорошее. Есть же правило половинки стакана. Один видит его наполовину пустым, а другой наполовину полным. Недовольными и брюзжащими мы обычно видим людей старшего поколения, но и среди молодых встречаются недовольные. А взрослому поколению тем более нужно мыслить позитивно ведь мысли материальны, поэтому притягивайте к себе добро.
Правило пятое -
Чаще улыбайтесь
Улыбка дарит хорошее настроение не только улыбающемуся человеку, но всем окружающим. А когда вас окружают люди с хорошим настроением, то шансов быть довольным жизнью гораздо больше.
Удивительное свойство улыбки, она растапливает плохое настроение, гасит злобу и ненависть.