Психологи и коучи тут же накидали: 1. Возможно, вам принесло бы счастье и радость открытие новых увлечений или хобби, которое могло бы придать вам силы и энергию. Также может помочь поиск новых способов самовыражения или общения с близкими, что поддерживает психология Зигмунда Фрейда. Попробуйте обратить внимание на свои внутренние желания и страстные увлечения, чтобы найти то, что действительно осчастливит вас и придаст радости. 2. Для того чтобы найти то, что принесет вам силу и радость, важно сначала осознать свои потребности и желания. Представьте себя в ситуации, когда вы чувствуете себя полным энергии и счастья – что именно происходит? Какие действия или изменения могли бы приблизить вас к этому состоянию? 3. Понимание того, что вас истинно осчастливит и придаст вам силы, радость и вдохновение, — ключевой аспект понимания себя и своих желаний. Могли бы вы проанализировать свои ценности, увлечения и мечты? Какие действия и занятия заставляют ваше «Я» взлетать над «Оно» и чувствов
Что может осчастливить, придать сил, радости и вдохновения?
19 сентября 202419 сен 2024
12
1 мин