Найти тему

Почему в терапии так важен взгляд со стороны?

Кто-то назовет это кармой, кто-то жизненным уроком, кто-то сценарием, кто-то - паттерном, кто-то - событийным кругом и так далее. Все будет обо одном. О проигрывании на разных уровнях жизни одной и той же мелодии, как в метафоре с виниловым проигрывателем, пластинкой и иглой, упавшей на одну дорожку поверхности и заевшая на ней несмотря на вращение пластины. 

Минутка самораскрытия 😅 в моей жизни это была всегда тема предательства. С самого детства многие поступки окружающих я трактовала через это определение. Много времени и «предательств» прошло пока я не осознала 

  • сначала ты понимаешь, что тебя никто никогда не предавал, ведь у каждого человека своя война и свои печали. И то, что нам кажется предательством от других людей, чаще всего просто их травмы.

А помимо емких формул сработало и понимание и наглядный опыт, что на токсичность окружающих всегда жалуются сами по себе очень токсичные люди, то же самое с отвержением, предательством, покинутостью… 

Увидеть в себе, то что не принимаешь и за что осуждаешь других, погоревать над собственным несовершенством, разрешить себе его, полюбить и посмеяться над такими на самом деле родными и привычными чертами, будто встретить давнего лучшего друга да и раствориться в его объятиях. 

Обняла. 🫂

Psysea 💫