На самом деле вопрос очень интересный. Наблюдаю за моими коллегами из квантовой психологии, что они пишут про то, как правильно мечтать, хотеть и из какого состояния это лучше делать. И их мнения разделились.
✅ Кто-то говорит, что мечтать из состояния изобилия – прямой путь к выгоранию. Что позитивное мышление – путь в никуда.
✅ Кто-то говорит, что нужно мечтать из состояния удовлетворения. Неплохо было быть сытым, обутым, в тепле, когда все базовые потребности закрыты.
Мне кажется, что правы и те, и те.
Во-первых, про состояние удовлетворения. Задумайтесь, вы когда-нибудь наблюдали за детьми, которые о чем-то мечтают? Если ребенок напуган, голодный или у него что-то болит, то он не будет ни о чём мечтать, а скорее будет требовать удовлетворения тех потребностей, которые сейчас в приоритете. Другое дело, когда ребенок сыт, спокоен и находится в безопасности.
Чем же мы в этом плане отличаемся от детей? Абсолютно ничем. Я знаю людей, которые хорошо мечтают, расслабляясь дома в ванной. А есть люди, которым все гениальные идеи приходят в туалете.
Во-вторых, про выгорание. Я уже говорила, что мечтать – полезно для нашего мозга и жизненной энергии. Но если я говорю, что «когда у меня будет свое жилье, то я буду счастлива» или «когда у меня будет много денег, тогда я буду свободной», то тут ваши цели и мечты вас определяют. А должно быть наоборот! И получается, как только мечта вас определяет, в этом появляется много напряжения, усталости и суеты. Вот тут, конечно, привет, выгорание.
Можно, конечно, мечтать и ничего при этом не делать. С этим тоже все в порядке. Потому что должна быть далекая мечта, к которой не важно придете вы или нет. Она будет для вас маяком и будет придавать смысл.
❗️А если брать текущие моменты, то, чтобы мечта стала реальностью, она должна превратиться в цель. А чтобы она превратилась в цель, стала ясной, понятной и достижимой, можно поиграть в мою квантовую игру «Мечтаю. Знаю. Умею. Творю». Поверьте, вы будете удивлены, потому что в процессе какая-то мечта так и останется мечтой, а какая-то – станет вашей новой реальностью✨