На нашу самооценку часто влияет адекватное определение сильных сторон психики, рассказала РИАМО психолог и эксперт по типам восприятия информации Александра Ханжова. По её словам, достижение успеха зависит от того, как человек оценивает свои возможности и способности.
«Также важно принятие своих слабых сторон. Огромное количество энергии тратится на прокачку способностей, которые заведомо не приведут к успеху. Логичнее и эффективнее потратить силы на развитие настоящих талантов», – отметила она.
Также самооценка зависит от ожиданий, которые возлагают на человека близкие и социум, но они не всегда соответствуют сильным сторонам человека.
«Неловкий и рассеянный пастух из африканского племени, имеющий невероятные математические способности, будет испытывать постоянное давление и стресс, ведь его таланты неприменимы в окружающем его обществе», – объяснила психолог.
Ранее «Петербургский дневник» назвал верные способы провести осень в хорошем настроении.