Для выхода из семейного кризиса можно попробовать следующие способы:
Поговорить откровенно. Необходимо начать конструктивный диалог, не высказывая накопившихся претензий и упреков, а спокойно обсуждая возникшие проблемы. 1
Наметить план по выходу из кризиса. Можно дополнить его списком правил поведения и штрафами за их невыполнение. Важно, чтобы оба партнёра были заинтересованы в конструктивном обсуждении. 1
Искать новые впечатления и эмоции. Пробуйте искать общее хобби, изучать иностранный язык, музицировать. Можно уехать отдыхать в какое-нибудь необычное место, заняться спортом. 1
Проявлять искренний интерес к партнёру. Можно вспомнить о совместных прогулках или походах в кафе — там будет возможность поговорить друг с другом. 2
Не забывать о семейных традициях. Праздновать памятные даты, соблюдать ритуалы или придумать новые. 2
Обратиться за помощью к семейному психологу. 25 Специалист поможет разобраться в причинах проблемы, посмотреть на ситуацию со стороны, перейти от взаимного п
