Сегодня хочу с вами поговорить о том, почему так важен уход за кожей лица. Об этапах и о косметических средствах, в том числе те, которыми пользуюсь я сама.
Итак, начну с вопросов…
Из каких этапов состоит уход за лицом и почему он так важен не только, как этап подготовки кожи перед макияжем, но и в повседневной жизни, как утренний/вечерний ритуалы
Ежедневно наша кожа сталкивается с таким отрицательным воздействием внешней среды, как пыль, смог - которые способствует загрязнению сальных желёз, холод - вызывает сухость, солнце - преждевременное старение и тд.
Кроме того, на состояние нашей кожи влияют такие факторы, как неправильно питание, жёсткая вода, несоблюдение питьевого режима, недостаточность сна, стрессы, гормональные сбои. Под их влиянием начинаются процессы преждевременного старения, меняется структура кожи, появляются пигментные пятна и акне. Важно, чтобы процесс ухода был системным и регулярным. Только в таком случае можно добиться устойчивых и длительных результатов.
Правильный уход за кожей лица позволяет продлить ее молодость и упругость. Сохранить здоровье и красоту.
О том, что необходимо соблюдать правила здорового образа жизни и гигиены, такие как: сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима, полноценный сон, защита от солнечных лучей, отказ от курения и алкоголя, правильный уход за кожей и качественная косметика, возможно знают не все.
Ежедневный макияж разделяют на два ритуала: утренний и вечерний.
Целью обоих является очищение, тонизирование, увлажнение и защита кожи.
Для утреннего ритуала, с задачей мягкого очищения кожи, при котором удаляются отмершие клетки эпидермы и излишки сальных желез, вполне справляются два косметических средства легкая пенка либо гель для умывания.
Твердое мыло высушивает кожу и оно не рекомендуется для применения при умывании.
Вечерний ритуал очищения кожи «ДЕМАКИЯЖ»
кроме умывания, включает удаление макияжа, с помощью гидрофильного масла либо мицелярной воды.
Периодически необходимо проводить более глубокое очищение, интенсивное. С применением пилингов, скаток, энзимных пудр и дисков ПЭД.
Эти процедуры позволяют убрать с поверхности кожи омертвевшие клетки, запустить естественный процесс ее обновления и подготовить к последующим этапам ухода.
Этап тонизирования - с использованием тоника, позволяет подготовить кожу к увлажняющим, питательным процедурам и обеспечивает ей дополнительный уход. Средство помогает восстановить кислотно-щелочной баланс кожи после умывания, нормализовать работу сальных желез, матирует, насыщает кожу витаминами.
Желательно выбирать тоники на водной основе, не содержащие спирта, который сушит кожу.
При наличии проблемной кожи с акне
желательно выбирать тоник, содержащий в составе натуральные, мягкие кислоты, которые дополнительно увлажняют кожу, борются с покраснениями и повышают защитные свойства кожного покрова.
Для этапа ежедневного увлажнения и питания кожи, в основном, применяют дневные и ночные кремы,
которые необходимо наносить по массажным линиям.
Правильно подобранное средство для увлажнения и питания кожи может способствовать ускорению регенерации клеток кожи, замедлению процесса старения, восстановлению упругости и эластичности.
В качестве дополнительного ухода за кожей лица и максимального эффекта можно, даже нужно, один-два раза в неделю, баловать кожу масочками для лица,
из самых эффективных
тканевые с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами.
Для обезвоженной кожи подойдут маски SOS-увлажнения.
Не менее важно и увлажнение чувствительной кожи вокруг глаз. Если по утрам эта область отекает, взгляд выглядит уставшим, необходимо нанести патчи под глаза. Они охлаждают кожу, уменьшают мешки под глазами и делают взгляд заметно более отдохнувшим.
Также, для ежедневного применения, необходимо выбрать отдельно крем вокруг глаз, так как кожа в этой области более деликатная и нежная.
На этапе защиты кожи лица, необходимы дневные средства с содержанием SPF. Для дополнительной защиты кожи от ультрафиолета и воздействия других факторов окружающей среды. Чтобы подобрать средства для ухода за кожей лица, прежде всего ориентируйтесь на ваш возраст и тип кожи, а также на состав уходовой косметики.
Выделяют всего 5 типов кожи: сухая, чувствительная, жирная, комбинированная и нормальная.
Итак, немного разберёмся…
Сухая кожа - имеет практически незаметные поры, склонна к ранним морщинкам и имеет чувство стянутости после умывания, иногда шелушится.
Чувствительная кожа - склонна к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Признаками являются: покраснения, ощущения покалывания, жжения, жара, стягивания, зуд, шелушение.
Жирная кожа - имеет расширенные поры, склонна к появлению чёрных точек и прыщей, блестит из-за повышенного выделения кожного сала.
Комбинированная кожа - в т-зоне (лоб, нос, подбородок) явно блестит и жирнится, заметны расширенные поры.А, вот, на щеках может страдать от сухости.
С нормальной кожей всё просто - не подходит ни под одно из описаний. Сухость либо прыщи скорее для неё исключение, чем правило. Но она также нуждается в заботе, не меньше других типов.
Хочу, также отметить, не менее важный момент - это возрастная кожа. С течением времени кожа неизбежно сталкивается с возрастными изменениями, к которым относятся морщинки, потеря упругости, тонуса и не только.
Также, есть некие правила ухода за кожей лица для разных возрастов.
Какой уход требуется коже в каждый возрастной период
Уход за кожей, желательно начинать уже с 11-12лет. Главная цель ухода за молодой кожей - это сохранить её состояние. Если не наблюдаются такие явные проблемы, как акне, постакне, розацеа, то уход сводится к ежедневному, правильному очищению, увлажнению и защите от ультрафиолетового излучения.
После 25 лет в организме начинают происходить уже первые возрастные изменения. Чтобы замедлить эти процессы, в ежедневный уход необходимо включить средства для интенсивного увлажнения, косметические продукты с антиоксидантами, питательные маски и крема. Предотвратить подобные изменения помогут регулярные массажи лица, антивозрастные средства с коллагеном и гиалуроновой кислотой.
В 35 лет становятся видимыми признаки возраста, морщинки вокруг глаз, складки, изменения контуров лица, снижение эластичности кожи. В уход стоит включить косметические средства, предусматривающие глубокое увлажнение и питание кожи.
После 40 лет могут появиться пигментация, потеря чёткости контуров лица, глубокие заломы и морщинки в области вокруг губ и глаз. Сократить подобные проявления помогут средства содержащие ретинол, пептиды и гиалуроновую кислоту.
В момент после 50 лет наступает серьёзная, возрастная, гормональная перестройка. В этом возрасте женщина должна иметь в распоряжении средства, обеспечивающие подтяжку и способствующие регенерации.
Уход за подростковой кожей лица
Подростки часто сталкиваются с такой проблемой, как уход за кожей. У многих из-за проблемной кожи появляются комплексы. Неправильный уход может способствовать значительному ухудшению состояния кожи: усилению салоотделения, возникновению раздражения, развитию воспалительных реакций. Употребление фаст-фуда и сладостей способствует возникновению гнойничковых элементов.
Так вот, чтобы избежать таких проблем или, хотя бы, их минимизировать - нужно уметь правильно за ней ухаживать. Но как это сделать?
Особенности кожи лица у подростков
Для начала нужно разобраться, какая кожа у подростков и почему она такая?
Как только у мальчиков и девочек начинается переходный возраст (это примерно начинается в 11-12 лет), то их организм начинает перестраиваться в плане гормонального фона. Рост этих гормонов влияет на их внешний вид: сальные железы становятся более активными, появляются угри, прыщи, утолщается кожа.
Если же подростки будут вести правильный уход за своей кожей, то они могут поддерживать её в чистом виде. Также подростки не будут подверженны комплексам и неуверенности в себе.
Основные этапы ухода
Самое первое, что должен делать подросток — это…
Очищать свою кожу различными средствами для умывания, не имеющими в своём составе спирт и другие агрессивные компоненты. Главное — это знать свой типаж кожи (сухая, чувствительная, жирная, комбинированная и нормальная) и подбирать под него средства, а также, имеющихся индивидуальных особенностей: наличия заболеваний (угри, себорейный дерматит, атопический дерматит), и индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Тонизирование. Специальный тоник с активными компонентами завершает процесс очищения и помогает подготовить кожу к нанесению крема.
Увлажнять, с помощью ухаживающего крема. Специальные средства отличаются невесомой текстурой, дарят необходимое увлажнение и регулируют испарение влаги. Для молодой кожи нужны специальные косметические средства с увлажняющими, тонизирующими и успокаивающими компонентами в составе. Они раскрывают естественное сияние, насыщают клетки влагой, смягчают и препятствуют появлению сухости.
Уход. Следует посетить дерматолога, чтобы потом пользоваться средствами, которые он посоветовал.
Зачастую достаточно изменить образ жизни (нормализовать сон, начать правильно питаться, избегать вредных привычек) и правильно подобрать уходовые средства для поддержания здорового вида кожи.
Почему мужчинам важно ухаживать за кожей лица
Наша кожа нуждается в уходе вне зависимости от пола.
Все таки кожа — самый большой орган человеческого тела, и ее здоровье важно для общего физического благополучия.
Уход за кожей помогает предотвратить многие проблемы — акне, сухость, раздражение, преждевременное старение и так далее.
Более того, здоровая, чистая кожа выглядит презентабельно, повышает самооценку и уверенность в себе, что так важно как в профессиональной деятельности, так и в отношениях.
Обычно представители сильного пола не придают особого значения уходовой косметике, и, к сожалению, многие мужчины пренебрегают уходом за кожей лица. Однако, мужская кожа, также нуждается в заботе, как и женская и каждому мужчине, также необходимо и полезно за ней ухаживать.
Только у мужчин кожа отличается, из-за чего ей нужен другой подход.
При этом важно знать ее особенности:
- мужская кожа считается более плотной по сравнению с женской;
- она отличается хорошей устойчивостью к внешним раздражителям (солнечным лучам, ветру или морозу);
- кожа мужчин часто склонна к жирности, избыток себума провоцирует закупоривание пор и появление черных точек;
- регулярное бритье приводит к появлению раздражения.
Как правильно ухаживать за лицом мужчине
Комплексная система ухода за лицом поможет каждому мужчине улучшить состояние кожи, избавиться от шелушения, покраснения, жирного блеска и черных точек. Чтобы понять, как ухаживать за кожей, нужно определиться с типом кожи и индивидуальными особенностями (сухая, нормальная, жирная, склонна ли кожа к высыпаниям, есть ли возрастные пятна и морщины).
Базовый уход - 4 этапа
Очищение. Основной этап ухода за лицом. Этот ритуал важно повторять 2 раза в день:
С утра необходимо смыть кожный себум, который накопился за ночь.
Вечером — удалить частички пыли, пот и избыток кожного жира.
Уход во время бритья. Регулярное бритье может провоцировать шелушение и раздражение на коже. Чтобы сохранить комфорт и здоровый вид кожи, необходимо подобрать специальную пену для бритья с ухаживающими компонентами в составе. Такое средство обеспечит комфортное скольжение бритвы, профилактику раздражения и покраснения на коже.
Отшелушивание. Этим этапом ухода часто пренебрегают, но он очень важен для мужской кожи. Освобождать кожу от отмерших клеток необходимо, чтобы стимулировать естественные процессы обновления и глубоко очищать поры. Использовать такие средства достаточно 1-2 раз в неделю.
Тонизирование. Защищать кожу нужно не только от солнца, но и от пыли, грязи, сигаретного дыма и других воздействий окружающей среды. Главный помощник здесь — тоник. Средство будет особенно полезно мужчинам с проблемной кожей — акне и частыми воспалениями.
Важно! Днем кожу дополнительно следует защищать от негативного воздействия солнечных лучей. Для удобства можно использовать увлажняющие средства, у которых в составе уже есть SPF-фильтр.
Увлажнение, с использованием крема. Коже требуется не только качественное очищение, но и регулярное увлажнение, питание и восстанавливающий уход. Специальный крем для мужчин учитывает все особенности кожи для комплексного ухода.
Сделайте уход регулярным. Правильная система и качественные косметические средства для мужчин помогут улучшить состояние кожи, забыть о несовершенствах и неровном тоне лица.
Итак, давайте подведём итоги…
Сегодня мы выяснили, что при правильном уходе за кожей лица можно добиться омолаживающего эффекта, замедлить процессы старения и предотвратить нежелательные проявления.
Но важно запомнить,
чтобы кожа всегда выглядела гладкой, шелковистой и сияла здоровьем - базовые процедуры должны стать привычкой
О косметических средствах, я расскажу и покажу вам, уже в следующей статье. Чтобы не перегружать вас большим количеством информации.
Надеюсь эта статья была для вас полезна и вам стало чуть понятнее, как необходимо правильно ухаживать за своим лицом.
Если у вас возникли вопросы и вы хотели бы получить более подробную информацию - оставляйте свои комментарии под этим постом.
Я с радостью раскрою для вас более глубоко эту тему бьюти-рутины.
