В бешеном ритме современной жизни мы часто спешим, считая, что выигрываем время. Но спешка – это, по сути, кредит, который мы берем у времени. И этот кредит выдается под очень высокие проценты, а выгода от него сомнительна.
Цена спешки
Представьте, вы спешите на работу, выигрывая 5-10 минут. Но в этом спешном стремлении вы можете попасть в аварию, или, что еще хуже, потерять свою жизнь. Или, поднимаясь по лестнице вприпрыжку, вы можете сломать ногу, потеряв не несколько секунд, а несколько недель на реабилитацию.
Выгодный ли это обмен? Допустим вы всегда спешите, выигрывая по 5 минут каждый день. За год вы возьмёте в кредит примерно 30 часов. Какой процент будет за 30 часов и когда его возьмут? Неизвестно, но процент рано или поздно будет потребован. Это может быть разбитая фара, автомобиль или жизнь. В любом случае, цена за 30 часов будет слишком высока.
Спешка – это неэффективный способ экономить время. Она, скорее, ведет к непредсказуемым последствиям, которые могут стоить нам гораздо дороже, чем мы предполагаем. Спешка также сильно отрицательно влияет на наше психическое состояние. Она увеличивает уровень стресса, повышает тревожность и ухудшает качество жизни в целом.
Опаздываем? Принимаем урок
Во-первых, нужно осознавать, что спешка вводит нас в зону риска. Мы, как бы, перестаём контролировать нашу жизнь, перестаём быть её хозяивами и становимся зависимыми от внешнего мира, внешних обстоятельств.
Во-вторых, потребность в спешке говорит о том, что в нашей жизни что-то не организовано. Например, мы не соблюдаем режим сна, отчего повышается риск проспать утром будильник. Вместо того, чтобы спешить и нервничать, лучше принять то, что опаздал куда-то и воспринять это, как урок.
Инвестируйте во время
Время, как и деньги, лучше не брать в кредит, а инвестировать. Вместо того, чтобы бежать сломя голову, попробуйте запланировать свою жизнь так, чтобы время работало на вас.
Например, мы тратим определенное время, чтобы прибраться в комнате и все расставить по своим местам. В будущем эта трата выльется в выгоду по времени, так как нам не надо будет искать, где какая вещь лежит, мы точно будем это знать.
Или: мы инвестируем вечернее время, чтобы лечь пораньше или встаем пораньше, инвестируя время сна, чтобы выработать режим, что в будущем поможет нам "заработать" и выиграть огромное количество времени без рисков для себя.
Еще один пример — прокрастинация. Мы откладываем важные дела на потом, надеясь, что сделаем их быстро и легко, когда до срок будет совсем немного. Но потом мы оказываемся в ситуации, когда нам приходится спешить и делать все в авральном режиме. И, как правило, качество выполненной работы оставляет желать лучшего.
Живите в ритме "спешить нельзя"
Время – это не ресурс, который нужно бесконечно экономить. Время – это инструмент, который нужно использовать с умом. Живя в ритме "спешить нельзя", мы учимся планировать, организовывать свою жизнь и наслаждаться каждым моментом. А это значит жить более счастливой и полноценной жизнью.
