Изначально все практикуют с эгоистичным подходом: заработать больше денег, набрать подписчиков, стать популярным, изменить что-то в отношениях, найти мужчину, не работать тд.
Всех людей волнует только решение своих проблем. Никто не будет думать о духовных практиках, как о чем-то, что приносит удовольствие душе, пока есть не закрытые потребности (еда, отношения, одежда, жилье, реализация и тд.).
У каждого человека есть что-то, чего ему не хватает для абсолютного счастья. И, конечно, все задаются вопросом: что можно сделать здесь и сейчас, чтобы проблема решилась как можно быстрее?
А уже после ее решения можно будет расслабиться. Жизнь станет идеальной. И тогда можно будет спокойно заниматься саморазвитием: читать книги, заниматься спортом, уделять время творчеству. А пока как будто не до этого.
Конечно, так ни у кого не получается. И в духовность люди идут, когда все очевидные инструменты уже перепробованы.
Так почему практики не работают?
Многие думают, что сходят на тренинг, какое-то время помолятся, помедитируют, проблемы решатся, и можно будет все бросить.
На самом деле они начнут работать, когда станут образом жизни, а не чем-то, что человек делает время от времени, потому что надо.
Кроме того, практики сами по себе не решают проблемы, и после них может стать даже хуже, чем было. Потому что они помогают подсветить слабые места: что нужно изменить в себе.
То есть они ведут к тому, чтобы человек менял мировоззрение и, как следствие нового мышления, менялись события в его жизни.
И, кстати, часто всплывают проблемы, которые, как кажется, не связаны с основной. Например, человек хочет больше зарабатывать, а после практик становится раздраженным и теряет клиентов. С одной стороны, стало еще хуже: клиентов стало меньше и денег тоже. Но с другой - появилась возможность отследить ситуации, в которых нарушается коммуникация. А если есть возможность выяснить причину, значит, можно исправить что-то в себе = духовно вырасти. Тогда перестанут приходить клиенты, которые преподносят жизненные уроки. Работать станет комфортнее и постепенно денег станет больше.
Что поможет сделать эффективной любую практику?
Перестать думать, что с тобой все хорошо, что ничего в себе не нужно менять, что все проблемы незаслуженны, что все виноваты, что тебя недооценивают.
Так не бывает. Духовный рост - это путь длиною в жизнь. Человеку всегда есть над чем работать, а неприятные обстоятельства даны, чтобы подсвечивать это.
Как бы ни был не прав другой человек, как бы абсурдно не складывалась ситуация, духовный рост возможен только там, где человек думает: а что я в этой ситуации делаю не так? Я хочу узнать. И я хочу это исправить.
Нужно помнить, что:
- У мозга есть психологические защиты.
Просто так увидеть и признать, что в любой неприятной ситуации дело в тебе, очень трудно, потому что придется столкнуться с болью. И именно из-за психологических защит практически невозможно догадаться самостоятельно, в чем суть проблемы.
Поэтому хорошо, если есть возможность решать со специалистом проблемы, всплывшие после практик.
- Первые учителя, как правило, ложные.
Каждый ищущий на духовном пути сталкивается с проверками. Нужно просто принять тот факт, что сила желания изменить свою жизнь будет поставлена под сомнение. Поэтому первое время в жизнь будут приходить люди, которые будут уводить от истины. Соответственно, и их советы не будут улучшать жизнь.
Что можно сделать, чтобы себя обезопасить? Не слушать советы людей, которые ходят вокруг да около: рассказывают о духовных практиках в отрыве от веры в Бога. Только он приведет тебя туда, куда ты хочешь. Сделает это максимально бережно, мягко и в самое благоприятное время.
Совет, который действительно поможет изменить жизнь: читать каждое утро (в идеале на восходе солнца) в такой последовательности Отче наш, псалом 90, псалом 22, 10 стихов Евангелия (1:1-1:10, 1:11-1:20 и тд.). В течение дня размышлять над прочитанным. На чтение всего Евангелия (их 4) уходит около двух лет. После прочтения начинать заново.
Перед сном Отче наш.
Будь счастлива, дорогая душа.
– А.