Я думаю, что это слово на слуху у каждого.
Но как мы им пользуемся, как трактуем?
Дизайн Человека также не остался в стороне. Этот приём помогает через ум понять произошедшее, сделать выводы и двигаться дальше.
Ум в ДЧ часто клеймят как противника, как сомнительного типа, вечно дающего прикурить.
И да, и нет.
Именно благодаря ему мы можем интерпретировать происходящее с нами.
Ум, в какой-то степени - газ мозга.
Главное, понимать, какая включилась передача, надо ли сбавить скорость, повернуть или, наоборот, поддать, а может вообще включить автопилот.
Ум лишь не для принятия решения — в остальном он вполне себе нужный инструмент в жизни.
Так что же такое рефлексия.
Это размышление о своём! психическом состоянии, склонность анализировать свои переживания.
О своём. Это очень важно.
Зачастую люди рефлексируют лишь, чтобы передарить чувство вины, обозначить плохое/хорошее, отряхнуться, сказать - я крутой, и идти делать ровно ======== то же самое!
Но это оценка собственных поступков. Самоанализ.
Буквально на последнем безоплатном «чтении» я объясняла это как разматывание клубка.
Ты берёшь ниточку за конец и двигаешься в противоположную сторону от течения жизни, по мере натыкаясь на узелки.
Конечно, не все события заставляют нас ковыряться в самом себе, как правило, это травмирующие, неприятные, обидные, несправедливые и т.д. отпечатки.
Вместо агонии, создающей беспомощность, рефлексия позволяет сделать паузу среди хаоса мыслей.
Это встроенная возможность, её зачатки появляются у человека уже с 3-х лет, а дальше шлифуются постепенным пониманием, для чего я оборачиваюсь назад (reflexio).
Чтобы посмотреть на своё отражение, увидеть себя стороны или … ? Ответ на ваше у-смотрение.
Для человека в позиции самообмана или раскрашивания и одевания зеркала этот процесс может быть невероятно непривлекательным и душераздирающим, да и с позиции чистосердечного признания - тоже такое себе, только здесь видны результаты.
Я всегда говорю себе - зачем. У меня определено Эго + Авторитет эмоции. Это зачем - действительное - приходит со временем.
У каждого свой вопрос конверсионного взгляда и перестановки слагаемых чувств, мнений, взглядов, поведения etc.
Без рефлексии мы двигаемся по однобоким установкам. Менять их или нет - дело каждого.
Я как 5/1 раньше летела спасать всех - теперь по запросу. Есть - помогаю, нет - ищу основу, базу, платформу для нового прыжка.
А ещё, спешу вас обрадовать, что каждый из кружка рефлексирующих немножко философ, т.к. первое упоминание об этом процессе было ещё от Пифагора и Гераклита. Считалось, что рефлексия - это проявление высшего разума, способность человека вознестись над материальным миром, чтобы свободно размышлять о возвышенном.
Всем рефлексия :)
