На выходных закончил 9-месячный курс по телесно-ориентированной терапии. Будто ребенка вынашивал! Если говорить из дуальности нашего 3D-мира, то было оооочень трудно. Но если объективно — это один из мощных опытов по вкладу в себя.
Четко осознал, что духовность — не всегда (и не обязательно) про полеты и отлеты, а глубокая терапия — всегда про большую внутреннюю работу. Это такой же благостный труд, через который человек исцеляет себя и выстраивает стержень.
У нашей группы была и терапия, и обучение на терапевта: много теории, еще больше практики и вызовов, миллион часов бесед. Во многом сталкивался с сопротивлением ума или слабых частей характера, бывало злился или справлялся только со второй попытки.
И вот что я вынесу с курса:
1️. Терапевт должен быть целостен. Слово «проработать» нам запретили, ведь мы не сломаны, и не машины. Если у терапевта незакрытые травмы, нерешенные вопросы, неустойчива психика, то он будет проецировать на клиенты свои болячки. Работать так невозможно.
2. Поле реально работает. И терапевту очень важно подключаться к полю без своих оценочных суждений, без наставлений и в некотором роде человечности. Он сопровождает нас на пути к исцелению, а не занимается целительством. Важно помнить об этом, когда решите обидеться на недостаточную чуткость во время терапии.
3. Шеринг — это сокровище. Наш терапевт и учитель уделяла огромное внимание и время, чтобы каждый в поле мог высказаться и поделиться своим процессом. «Оголяться» перед 30 людьми было порой невыносимо, но мы проходили через это и становились только сильнее. Кстати, это практика из амазонских джунглей. Они садятся у костра и не уходят, пока не выслушают каждого.
4️. Душа и тело неразрывно связаны. В этом воплощении у нашей души один инструмент — тело. Оно же и приемник, и камертон, и громкоговоритель. Чуть ли не половина опыта, который послан душе, заключен в теле. И его можно распаковывать, слушать, трансформировать. Через высвобождение материала из тела можно разбираться с психологическими затыками. И оно нам постоянно о них сигналит.
5️. Как справляться с жизнью — это выбор. Детство изменить нельзя, но можно настроить свой аппарат восприятия и подхода. У человечества нет задачи растить нетравмированных людей, лишь только научиться превращать травмы в опыт, опыт — в знание, знание — в благость. Для себя и окружающих.
P.S. Терапия точно стоит своих денег. И лучшая инвестиция — всегда в себя. На терапию ходят не за поглаживаниями по голове. Эта работа друзей. Наша работа в терапии — вырабатывать новые реакции на старые программы.
#опыт
Духовность простыми словами (https://t.me/spiritinyourheart)
