«Когда люди не молятся утром, они как бы говорят: «Господи, сегодня я обойдусь без Тебя». Не исполняя вечернего правила, человек уподобляется девяти неблагодарным, исцеленным Христом от болезней». Архимандрит Елеазар (Иванов)
Преподобный Серафим Саровский важность молитвы для мирян сравнивал с воздухом, без которого жизнь невозможна. И учил своих духовных чад, чтобы они постоянно молились. А для тех, кто не мог по разным причинам пользоваться молитвословом, он придумал своё правило. Оно так называется: «Краткое правило Серафима Саровского для мирян».
Утреннее правило батюшки Серафима
Проснувшись, встань дома перед святыми иконами и начни читать три раза:
О́тче наш, И́же еси́ на небесе́х! Да святи́тся имя Твое́, да прии́дет Ца́рствие Твое́, да бу́дет во́ля Твоя, я́ко на небеси́ и на земли́. Хлеб наш насу́щный даждь нам днесь; и оста́ви нам до́лги наша, я́ко и мы оставля́ем должнико́м нашим; и не введи́ нас во искуше́ние, но изба́ви нас от лука́ваго: я́ко твоé éсть цáрствіе и си́ла и слáва во вѣ́ки. Ами́нь. (Мф. 6, 9:13)
Эту молитву передал людям сам Христос в Евангелие от Матфея, когда произносил Нагорную проповедь. Затем трижды прочитай наизусть.
Богородице Дево, радуйся
Богородице Дево, радуйся, благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен Плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
После этого спой или произнеси один раз:
Символ веры
Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым. И во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век; Света от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу, Им же вся быша; нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес, и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы, и вочеловечшася;
Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате, и страдавша, и погребенна; и воскресшаго в третий день, по Писанием; и восшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца; и паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Егоже Царствию не будет конца. И в Духа Святаго, Господа, Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки. Во Едину, Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино Крещение во оставление грехов. Чаю воскресения мертвых. И жизни будущаго века. Аминь.
Правило преподобного Серафима до обеда
Закончив чтение утреннего правила преподобного Серафима, можно заняться своими делами. Тихо во время работы, дома или в пути до обеденного перерыва читай Иисусову молитву:
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного (ую).
Если вокруг много людей, то можно повторять про себя: Господи, помилуй.
Правило Серафима Саровского перед обедом и после него
Перед обедом снова прочитать утреннее короткое молитвенное правило Серафима Саровского для мирян.
- молитву Господню «Отче наш», в честь Пресвятой Троицы — 3 раза;
- песнь Богородице «Богородице Дево, радуйся» — 3 раза;
- Символ веры — 1 раз.
После обеда, занимаясь своими делами, мирянин тихо читает:
Пресвятая Богородице, спаси мя грешного (ую).
И так продолжать до самой ночи.
Молитвенное правило Серафима Саровского перед сном
Готовясь ко сну нужно снова повторить утренне правило преподобного Серафима. По три раза прочитать «Отче наш…» и «Богородице дева радуйся…». А также один раз «Символ веры». Потом наложить на себя крестное знамение и лечь спать.
Святой старец говорил: «Если мирянин будет придерживаться этого простого правила, он может достичь высокой духовности».
Свое правило Серафим Саровский для мирян увязывал с опытом святых отцов. Эти молитвы — суть основ христианства. Первая — это слово Самого Христа. Вторая — приветствие Архангела, обращенное к Пресвятой Деве. Символ веры включает в себя все догматы православной веры.
Разумеется, постоянно нужно читать Евангелие, Апостола, акафисты, каноны, молитвы.
Что же касается краткого молитвенного правила батюшки Серафима Саровского, то оно посильно в любые моменты жизни. Вспомним слова Писания:
«Всяк, иже аще призовет имя Господне, спасется». (Деян.2,21 Рим. 10,13).
Из поучений схиигумена Саввы (Остапенко):
Молиться надо нерассеянно. Молитва – пища для души. День не начинать без молитвы и не отходить ко сну без молитвы во всякое время: на ночь, или днем, или во время отдыха. Если одолела сильная усталость, то на сон прочитать краткую молитву:
Господи, я устал, иду на покой. Господи, бесконечно согрешил пред Тобой, пред Царицей Небесной и пред ангелом-хранителем и всеми святыми.
Отче, очи мне закрой, даруй всех грехов прощенье, телу – сон, душе – покой. Аминь.
Но не потворствовать лености и не злоупотреблять ею.
Если нет времени на исполнение полного утреннего или вечернего правила, то прочитать хотя бы четыре основные молитвы (правило преподобного Серафима Саровского):
Царю Небесный… 1 раз…
Отче наш… 3 раза.
Богородице Дево, радуйся… 3 раза.
Верую… 1 раз.
«Царю Небесный» – Духа Святаго призвать.
«Отче наш» – молитва Господня, Сам Иисус Христос так учил апостолов.
«Богородице Дево, радуйся…» – песнь с неба, принесенная архангелом Гавриилом Деве Марии, Кто славит Божию Матерь, тому Она во всем помогает.
«Верую…» – здесь изложены все догматы нашей православной веры, чтоб нам утвердиться в вере, правильно ее исповедовать и отражать от себя злую силу.