Многие люди начинают свои дела с понедельника, с нового месяца или года. Я не исключение. Проснулась утром и поняла, что пора что то менять в своей жизни. На моё счастье это был как раз понедельник.
Дело в том что в последнее время моя жизнь стала слишком пассивная, в ней практически перестало происходить что то интересное, что то что вдохновляет и придаёт силы. Каждый день стал похож один на другой, спасает только интернет пространство, в котором каждый день у кого то что то происходит интересное.
Но ведь если подумать, наша жизнь не идёт сама по себе как ей нравится, она становится такой, какой мы её для себя видим и является результатом наших действий или бездействий. И никакая "вселенная" над ней не властна.
Не могу сказать с точностью что стало причиной моего апатичного отношения к собственной жизни, но могу сказать о последствиях всего этого.
Благодаря тому, что активностей в моей жизни становилось всё меньше, а еда всё ближе, а покушать вкусно я люблю, мой вес мягко говоря стал большим и пришёл он как то незаметно. Плюсом ко всему я стала заменять едой не дополученные от жизни эмоции. Никогда раньше не понимала как это возможно, но оказалось что можно и это не есть хорошо.
Поглядев на эти печальные цифры в очередной раз, я твёрдо решила, что пора брать себя в руки, перестать плыть по течению и начинать грести по жизни в нужном направлении.
Первым шагом к изменениям, стала не привычная для меня ранняя утренняя прогулка.
Заставить себя собраться и пойти бесцельно гулять до парка и обратно было сложнее чем уговорить некоторых детей что то сделать, что им ну никак не хочется.
На улице было прохладно и свежо. Таких же гуляющих как я, не было видно. Это даже к лучшему, можно было спокойно походить, наедине со своими мыслями и фотографировать без стеснения.
Нет, людей я не боюсь и очень даже люблю общение, просто я из тех людей кто с утра не многословен и лишний раз не желает быть замеченным. Открытость к миру появляется ближе ко второй половине дня.
Целью утренней прогулки был выход из зоны комфорта и физическая нагрузка в виде пройденных шагов.
После прогулки я побаловала себя завтраком. Горячий кофе с молоком и лаваш с курочкой. Лаваш готовила сама, чтобы был более диетичным.
По поводу надписи на кружке, никогда не считала себя выше всех. Я обычная.
На обед приготовила гороховый суп с индейкой. Горох замачивала в воде заранее. Получилось очень вкусно.
По итогу полученный заряд энергии в первой половине дня, дал старт активности для второй половины дня. Я наконец то вернулась к заброшенному мной Дзену, дооформила канал и неожиданно для себя зарегистрировалась на Рутубе.
Спасибо за то что дочитали. Если Вам понравилось, буду рада лайку. Так же будет интересно почитать комментарии.