1. Сахар🍬
Избыток сахара может привести к появлению акне и ускорить старение кожи. Он повреждает коллагеновые волокна, что делает кожу менее упругой.
2. Жирная и жареная пища 🍟
Транс-жиры, содержащиеся в фастфуде и жареных блюдах, способствуют воспалительным процессам в коже и могут вызывать жирный блеск и высыпания.
3. Алкоголь 🍷
Алкоголь обезвоживает организм, делая кожу сухой и тусклой. Также он может вызывать покраснения и расширенные поры.
4. Молочные продукты 🧀
У некоторых людей молочные продукты могут стимулировать выработку кожного сала, что приводит к появлению прыщей и воспалений.
5. Кофеин ☕
Чрезмерное потребление кофе может вызвать обезвоживание, что негативно сказывается на внешнем виде кожи. Появляются мелкие морщинки и тусклый цвет лица.
https://www.wildberries.ru/brands/skinea
https://www.ozon.ru/category/uhod-za-litsom-6559/skinea-100358707/
Присоединяйтесь к нашему сообществу:
🛍️ Загляните в наш ассортимент и выберите свой идеальный продукт для заботы именно о Вашей коже.
Идеальная кожа начинается с правильного питания! Попробуйте сократить эти продукты, чтобы увидеть позитивные изменения. 💧🌿
#уходзасобой #идеальнаякожа #здоровоепитание
