Мы так поглощены миром, его внешним проявлением, его реакцией и поиском каких-то дверей, за которой якобы скрывается счастье. Говорить о том, что мир лишь отражение, это миллионный раз натолкнуть человека на мысль "Ну как же так, у меня внутри то вон добро, любовь, я весь такой хороший, а мир... он не такой". И это нормально, это защитная реакция от ответственности, которую люди так не хотят на себя брать. Поэтому я скажу чуть иначе Мир - это не твоë отражение, но отражение твоих мыслей.
Поясню о чём я.
Если ты такой добрый, то почему ты идёшь по улице весь хмурый? И навстречу такие же хмурые лица будут, а даже если кто-то будет идти довольным, ты его не заметишь, но стоит тебе пройти 100 метров улыбаясь, тебе точно кто-то улыбнётся в ответ.
Теперь понимаешь? Мы всегда всё усложняем, выдумываем и потом жалуемся как мир несправедлив.
А для того, чтобы хотелось идти и улыбаться, то задавай каждое утро себе эти 4 вопроса:
- Что сегодня хорошего со мной произойдет? Отвечай не задумываясь, первое что придет в голову. Например это может звучать так - "Сегодня у меня будет удача, приятная встреча, выгодная покупка, душевный разговор и душевное спокойствие"
- Чем я сегодня себя побалую? Кто-то выпьет чашечку кофе в любимом месте, кто-то прогуляется неспешно после работы, примет ванну, приготовит своё любимое блюдо. Весь день будет идти иначе, если вы будете с самого утра знать, что в какой-то момент сегодня вам точно будет очень хорошо.
- Что я хочу сегодня сделать? Тут отголосок к плану на день, но не в контексте, что я
должен, а именно что я хочу. Это важно, потому что любое дело сделанное не из позиции обязанности, а желания будет совершенно намного легче и быстрее. К примеру, вместо мысли "Сегодня я должен доделать отчет и сдать его потому что все сроки горят", выбирайте форму " Я хочу сегодня доделать отчет, потому что он забирает мою энергию. А потом пойду прогуляюсь без этого хвоста наконец-то и наслажусь ещё теплыми деньками". - Что хорошего я готов сегодня сделать? Это вопрос очень интересный, потому что ответа на него обычно нет. Но в чём суть. Раздумывая над ним, вы настроетесь на то, что не упустите такую возможность, когда она появится, а она обязательно будет. Допустим, ничего полезнее, чем позвонить вечером маме и спросить как у неё сегодня прошёл день вы не придумали. Обязательно встретиться бабушка, которой можно помочь перейти дорогу или купить у неё что-то, или в магазине у ребенка не будет хватать денег на мороженое или вы увидите как кто-то забыл зонтик в том кафе, где вы в этот момент будете пить кофе. Но так как с утра вы об этом думали, мир даст вам такую возможность. И обязательно, позвоните маме.
И вот под вечер, приходите вы домой довольный этим днем, потому что сдав отчет, зашли побаловать себя чашечкой кофе и увидели возможность помочь. Догнав человека, который забыл зонтик, вы услышали слова благодарности, получили приятную встречу, а разговорившись, ещё и короткий, но душевный разговор.
Разговаривайте с собой, спрашивайте, интересуетесь собой, своими желаниями.
Ещё больше о своём внутреннем мире ты узнаешь на моëм канале.