Найти тему
VegU - дзен

🍝ФУНЧЕЗА С ОВОЩАМИ🍝

🔸️Нарезаем овощи и зелень полосками:

•1 морковь

• Цукини/ кабачок

• Огурец, полосками

• Лук репчатый/порей/красный

• Редиска/дайкон/редька

• Болгарский перец

• Томат крупный

Овощи выбирайте на свой вкус - можно что-то добавить или убрать.

🔸️Залить кипятком на 5 минут, слить воду.

🔸️Фунчезу залить водой на 10-15 мин. (или приготовить согласно инструкции на упаковке). Слить, отжать воду.

Самое главное - соус!

🔸️2-3 ст.л. соевого соуса, тамари (соевый соус с пониженным содержанием соли или кокосовых аминокислот).

🔸️2 ст.л. любого любимого сырого масла

🔸️3-4 зуб. чеснока по вкусу

🔸️Стручок красного острого перца

🔸️Кунжут/лён

🔸️2 ст.л. рисового красного уксуса.

Смешать овощи, фунчозу и соус - и подавать в холодном или подогретом виде!

Еда
6,93 млн интересуются