Клиенты и огромная аудитория подписчиков знают меня как квалифицированного психолога с высшим образованием, с множеством сертификатов о повышении квалификации, как спикера конференций…
Но раз в год, летом, я оставляю все эти звания и ранги в Москве. Уезжаю в глушь и слушаю свое тело. Я вожу хороводы, делаю телесные практики, шью кукол, делаю заговоры. И за этот месяц отпуска я восстанавливаю энергию на весь следующий год.
Я точно знаю, что наше тело — это проводник, барометр, реагирующий на эмоциональные и психологические изменения. Оно всегда подсказывает, что мы идем не туда. Например, начинаем отношения не с тем человеком. Нужно лишь научиться слышать и понимать наше тело.
В статье я разберу 5 сигналов тела, которые говорят, что рядом не тот мужчина.
Аллергия
Если высыпания, зуд, сухость или раздражение на теле совпали с появлением в вашей жизни определенного мужчины, это может быть сигналом вашего тела.
Возможно, на логическом уровне вы даже не замечаете, что что-то идет не так. Но ваше подсознание — это гораздо более сильный локатор. Как правило, аллергия — это защитная реакция на ощущение агрессии мира.
Кожа — это граница между вашим внутренним миром и внешним. Зачастую с помощью аллергии ваше подсознание как бы говорит вам: «Этот человек нарушает мои границы, будь внимательна, присмотрись». Кстати, крылатое выражение «У меня на него аллергия» придумали не просто так.
Хронические головные боли
Фраза «он выносит мне мозг» может проявляться на физическом уровне. Постоянная критика, давление или разногласия в отношениях могут вызвать головные боли. Ваше тело буквально «взрывается» от эмоционального напряжения. Если в отношениях вы постоянно находитесь под давлением, пытаетесь соответствовать ожиданиям мужчины — это неизбежно скажется на здоровье. Представьте компьютер, в котором открыты десятки тяжелых программ и сотни вкладок в браузере, рано или поздно он сгорит. Головные боли — это сигнал тела «Давление слишком велико».
Напряжение в зубах и челюстях
Если вы заметили, что часто стискиваете зубы или испытываете напряжение в челюстях, это может быть связано с подавленной агрессией или обидами на партнера. Возможно, вы не позволяете себе выражать раздражение или неудовлетворенность.
Вспомните выражение «показать зубы», т.е. показать, что вы готовы дать отпор, защитить свои границы. Вместо этого вы, «стиснув зубы» продолжаете терпеть выходки партнера, даже не допуская мысль о том, что вы имеете право на такие эмоции, как гнев и раздражение.
Ноют колени
Колени символизируют нашу способность двигаться вперед как в жизни, так и в отношениях. Если вы чувствуете боль или слабость в коленях, это может быть сигналом о том, что вы не хотите двигаться дальше в этих отношениях. Вы на уровне тела понимаете, что с этим партнером вам не по пути. Страх перед будущим или отсутствие веры в то, что вам удастся построить что-то лучшее — все эти мысли вашего подсознания могут откликаться в теле болью в голенях.
А еще колени и ноги в целом — это ваше ощущение опоры. «Твердо стою на ногах» или «выбило почву из-под ног» — это не просто крылатые выражения, в них заключена мудрость поколений.
Боли в спине
Спина — это символическая опора, и если она начинает болеть, это может означать, что вы чувствуете эмоциональное давление или несете на себе слишком большую ответственность в отношениях. Вы с вашим мужчиной партнеры? Или же 90% обязанностей и эмоциональной нагрузки вы взвалили на себя, а мужчина находится в роли ребенка.
«Как гора с плеч свалилась», «Взвалить груз на спину» — все эти фразы означают давление, которое вы испытываете в жизни.
Постоянно ноет спина, подумаете, какое бремя вы несете? Что взвалили на свою спину? Счастье близких? Ответственность за всю семью? Чувство вины перед партнером?
«Слезьте с меня, мне тяжело!» — говорит спина в ответ на подобные отношения.
Я сторонник того, что любые болезни начинаются на уровне подсознания. Если игнорировать душевную боль, то спустя время она выльется болячкой в теле. Но все-таки иногда «банан — это просто банан». Если у вас стоячая работа, вы весь день проводите на ногах, боли в коленях — могут быть из-за проблем с суставами, которые подвергаются повышенной нагрузке, а отнюдь не реакцией на вашего мужчину.
Берегите себя, свое физическое и ментальное здоровье! Ваш психолог, Надежда Медведева.