Первый симптом, указывающий на приближение развода – регулярные ссоры и конфликты, которым конца и края нет. Каждый из партнеров начинает задаваться вопросом: что же происходит? На первой стадии возникают попытки решить проблемы, однако, если они не приносят результатов, ситуации становятся еще более сложными. Постоянные требования друг к другу заменяют поиск компромисса, и пара оказывается в тупике.
С течением времени многие просто смиряются с существующими обстоятельствами и продолжают жить так же, как и прежде, но без прежних злости и обиды, поскольку это кажется бессмысленным. Лишь немногие решаются обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Эти люди выходят из своей зоны комфорта, в которой, хотя и удобно, но отсутствует радость, удовольствие и новые эмоции.
Работа с психологом позволяет разобраться в своих чувствах, выявить новые действия и открыть перед собой горизонты. Если вы ощущаете постоянный дискомфорт и негативные эмоции, это не просто так. Подобно тому, как мы радуемся вкусному блюду, важно понимать свои чувства и искать пути их разрешения.
Если же работа с психологом не помогает и вы приняли окончательное решение: ну нет чувств в паре, как ни крути. Тогда переходим к другому вопросу: сколько нужно готовиться к разводу и нужно ли предупреждать партнера?
Время, необходимое для подготовки к разводу, варьируется для каждого индивидуально. В среднем, этот процесс может занимать около года, иногда от 9 до 10 месяцев. Это время нужно для того, чтобы завершить свои отношения и осознать, что прежняя жизнь, которую я вела или вел, больше не актуальна. Учитывая разнообразие ситуаций и личностей, важно отметить, что общение с такими партнерами, как нарциссы или психопаты, может быть сложным и даже опасным. Честный разговор в таком случае может привести к физическому или эмоциональному насилию, что не всегда под силу выдержать.
Что делать в таком случае и как поговорить с партнером мы разбираем на личных сессиях с клиентами, так как каждая ситуация индивидуальна и требует особенного подхода.
____________________________________________________________________
Записаться на личную сессию через личные сообщения